南瓜餅怎么做好吃?在家自制南瓜餅的方法
南瓜餅是很多人都愛(ài)吃的美食,尤其是在西方的萬(wàn)圣節(jié)前后,南瓜餅的銷(xiāo)售異?;鸨?。自制的南瓜餅也是我們居家的美味甜點(diǎn)之一。下面就一起來(lái)學(xué)學(xué)怎么在家自制美味南瓜餅吧。
南瓜餅的做法一:
原料:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果。
做法:
1、將南瓜去皮,切成塊狀,煮熟并搗成泥,注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶,和成團(tuán)狀,揉得干一點(diǎn)比較好,面團(tuán)里也可加少量食用油,會(huì)使成品外觀比較有光澤。
3、其實(shí)大家也看出來(lái)了,南瓜餅上面兩步的做法跟做小南瓜是一樣的,只是這一步加工不同:將南瓜面團(tuán)直接按扁后油煎,就成了南瓜餅。
4、用牙簽或其他類(lèi)似工具在南瓜餅上壓出花紋,也可在南瓜餅的頂端飾以枸杞或葡萄干。
南瓜餅的做法二:
把南瓜去皮去子,直接上籠蒸.蒸爛,取出,搗爛,最好是能把,南瓜里的水控控干!
然后就加糯米粉,至于加多少嘛,我也沒(méi)計(jì)算,反正就是加到面團(tuán)不沾手,盆光,面光,取一小塊,像包湯團(tuán)差不多,加入豆沙,稍稍壓扁,裹上芝麻。入鍋煎!
簡(jiǎn)單吧!如果嗜甜,可以在和面的時(shí)候加糖,或蜂蜜,喜歡奶香味的,也可以加點(diǎn)牛奶。反正,自己怎么喜歡就怎么弄吧!
南瓜餅的做法三:
原料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。
制作:
1、將南瓜去皮洗凈切片上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。
2、豆沙搓成圓的餡心。取南瓜餅坯搓包上餡,壓成圓餅。
3、鍋內(nèi)注入清油,待油溫升至120℃時(shí),把南瓜餅放在漏勺內(nèi)入油中用小火浸炸,至南瓜餅膨脹,撈出待油溫再升至160℃時(shí)下餅炸至發(fā)脆時(shí)即好。
點(diǎn)評(píng):因?yàn)槟瞎巷炇怯图宓模猿云饋?lái)又香又甜,并且很有嚼頭,很適合在喝午茶的時(shí)候來(lái)上一兩塊。相比之下小南瓜則會(huì)顯得清淡些。
南瓜餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
解毒:內(nèi)含有維生素和果膠,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;保護(hù)胃粘膜、幫助消化;防治糖尿病、降低血糖;消除致癌物質(zhì);促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。