杏仁怎么去苦味？怎么做好吃

2017-01-16 22:22:21　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：杏仁是甜有苦之分，一般來(lái)講，未經(jīng)處理的杏仁都是有苦味的，而人們?cè)诔钥嘈尤实臅r(shí)候，對(duì)于去除杏仁苦味的方法，自然也會(huì)特別關(guān)注，那么，杏

杏仁是甜有苦之分，一般來(lái)講，未經(jīng)處理的杏仁都是有苦味的，而人們?cè)诔钥嘈尤实臅r(shí)候，對(duì)于去除杏仁苦味的方法，自然也會(huì)特別關(guān)注，那么，杏仁怎么去除苦味呢？

杏仁去毒去苦方法：

1.苦杏仁經(jīng)水浸泡，除去種皮，再浸泡于水?dāng)?shù)日，并經(jīng)常換水，直至除去苦味，方可食用。吃時(shí)要煮熟或炒熟，因?yàn)榧訜崽幚砗?，便可破壞苦杏仁酶的活性并使氫氰酸揮發(fā)，這樣將杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了。

甜杏仁的毒副作用較小但吃多了照樣會(huì)中毒，不宜多吃。

2.杏仁，用涼水浸泡一天，用水煮5分鐘。杏仁煮的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以免杏仁發(fā)面影響口感。去皮去尖后的杏仁繼續(xù)浸泡，每天早晚各換一次水，連續(xù)三天即可。

杏仁的吃法：

杏仁白糖粥。原料：杏仁lOg，粳米100g，白糖30g。制作：將杏仁洗凈，去皮，用干凈紗布包裹(注意杏仁必須按規(guī)定量配制，不要多放)，將粳米淘洗干凈，放人鋁鍋內(nèi)，加入杏仁及清水500g左右同煮，待米開(kāi)花，粥汁濃稠時(shí)，即可取去杏仁，以白糖調(diào)味，待稍涼后即可食用。功效：益氣養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便。適于婦女產(chǎn)后津虧便秘者。

山藥杏仁粥。原料：山藥100g，粟米100g，杏仁20g，酥油適量。制作：山藥煮熟，粟米炒為面;杏仁炒令熟，去皮尖，切為末，共煮粥食。功效：補(bǔ)中益氣，溫中潤(rùn)肺。適用于脾虛體弱，肺虛久咳患者。