吃完燕窩以后不能吃什么
燕窩是一種補(bǔ)品，這樣的補(bǔ)品不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，而且還有一定的藥用價(jià)值，在生活當(dāng)中我們?yōu)榱俗屟喔C的營(yíng)養(yǎng)達(dá)到最完美的吸收，會(huì)搭配好多別的食材一起進(jìn)行食用，不過(guò)在吃了燕窩后也要注意，因?yàn)槌酝暄喔C后有好多食物是不能吃的，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的流失或是破壞，下面我們就一起來(lái)了解一下不能吃什么。
1、茶。茶中含有茶酸，吃燕窩后喝茶就會(huì)破壞燕窩的營(yíng)養(yǎng)，阻止身體吸收蛋白質(zhì)。如果實(shí)在要喝茶，建議在吃燕窩兩個(gè)小時(shí)后再喝。
2、酸性食物。燕窩富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，吃燕窩的時(shí)候避免吃酸性食物，不然就會(huì)破壞燕窩中的營(yíng)養(yǎng)成分。
3、辛辣食物。辛辣食物的刺激較強(qiáng)，不僅僅是辣椒，還包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等香料。
4、煙和酒。吃燕窩避免抽煙和喝酒，不然會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。
5、藥。吃燕窩的期間可以吃藥，中藥、西藥都額可以，但要注意不能同時(shí)進(jìn)食，兩者之間要要隔開(kāi)一個(gè)小時(shí)以上。
上述就是在吃完燕窩后不能吃什么食物，這樣的情況大家一定要記住，因?yàn)槿绻蛔⒁饬撕髸?huì)影響到燕窩營(yíng)養(yǎng)的吸收，起不到預(yù)想的作用和效果，特別是燕窩最好是在空腹的時(shí)候或晚上的時(shí)候吃最好了，燕窩是好東西，所以我們就要把它的作用發(fā)揮的最好。
