長斑的原因有哪些？祛斑小方法推薦

長斑的原因有哪些？祛斑小方法推薦

長斑的原因有哪些？

1、遺傳因素

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

2、內(nèi)分泌的失調(diào)

內(nèi)分泌的失調(diào)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會(huì)很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

3、紫外線照射

皮膚在面對(duì)過多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護(hù)人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會(huì)使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)。

4、生活習(xí)慣不規(guī)律

生活習(xí)慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，從而影響黑色素不斷地增加。

臉上長斑不要怕。祛斑小方法學(xué)起來。

1、綠豆藥膏

買新鮮綠豆，把它洗凈，搗碎，越細(xì)越好，對(duì)上適量純凈水?dāng)噭颍▌偤媚苷撤笤诨继幖纯桑?，半小時(shí)洗掉，擦上爽膚水控油。

功效：面部有斑點(diǎn)是因?yàn)橛卸舅囟逊e，用綠豆祛斑效果很好哦，綠豆對(duì)去除豆印，熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等很好的療效，解毒而且沒有任何幅作用。

2、清新檸檬汁

買新鮮檸檬榨汁，加糖水或者蜂蜜適量飲用。

功效：檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀。

3、黃瓜粥食補(bǔ)祛斑

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

功效：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

4、蒲公英潔面

用冬瓜藤、金盞花葉、蒲公英熬水后，冷卻過濾，早晚洗臉。也可單獨(dú)用冬瓜藤熬水，或單獨(dú)用蒲公英熬水，擦臉、洗臉。或單獨(dú)用金盞花葉搗爛取汁，擦涂臉部。

功效： 用冬瓜藤、金盞花葉、蒲公英熬水來擦臉、洗臉，可使皮膚滋潤、消除雀斑；金盞花葉汁，有護(hù)膚除斑的功效，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚；蒲公英花水，能清潔面部，少患皮炎、除斑。

5、黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。

功效：黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

打造完美肌膚，做一個(gè)零斑點(diǎn)美人吧~