枸杞泡綠茶的功效有哪些
枸杞泡綠茶這種做法在我們的生活中是比較常見的，主要是因?yàn)殍坭脚菥G茶這種東西可以起到提神清心以及消食化痰的作用，特別是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，飲用枸杞泡綠茶對(duì)于改善心血管疾病是有很大幫助的。下面是一篇關(guān)于枸杞泡綠茶功效的介紹，希望你們可以一起來(lái)了解一下它的作用。
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。 綠茶和枸杞都很有營(yíng)養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。
常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長(zhǎng)，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。 枸杞性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效，很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。 建議：可以上午喝綠茶，開胃、醒神;下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。
綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。枸杞有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
對(duì)于這篇文章介紹的枸杞泡綠茶功效的介紹，我們應(yīng)該都知道在生活中飲用枸杞泡綠茶對(duì)于我們?cè)黾幽c胃的消化能力是有幫助的，而且綠茶對(duì)于我們預(yù)防細(xì)胞癌變以及清熱解毒是有幫助的，希望你們?cè)谏钪锌梢院煤玫睦描坭脚菥G茶的作用。
