怎么胎教 趣味胎教方法幫助你

怎么胎教？味覺(jué)胎教，并非可有可無(wú)，但是也不是想怎么來(lái)就怎么來(lái)的，找對(duì)了方法，才會(huì)收到更好的結(jié)果。

2個(gè)月(5-8周)

胎教重點(diǎn)

胎兒的聽(tīng)覺(jué)自孕后6周起就開(kāi)始發(fā)育，但由于是最初的發(fā)育階段，胎兒還聽(tīng)不到聲音。傳統(tǒng)音樂(lè)對(duì)胎兒有益，但如果準(zhǔn)媽媽不喜歡聽(tīng)也沒(méi)有必要強(qiáng)求。懷孕初期聽(tīng)覺(jué)胎教的重點(diǎn)是通過(guò)音樂(lè)舒緩準(zhǔn)媽媽的情緒，為此，所有能安撫準(zhǔn)媽媽惰緒的音樂(lè)都是適合的。

3個(gè)月(9—12周)

胎教重點(diǎn)：味覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)

味覺(jué)胎教：孕11—12周前后，胎兒的味覺(jué)發(fā)育完成，可感受甜、酸等多種滋味。為此準(zhǔn)媽媽也不要一味吃酸食，還要吃一些甜、苦、澀等多種味道，以利于胎兒味覺(jué)的發(fā)育。

觸覺(jué)胎教：胎兒皮膚的感覺(jué)在孕后8周出現(xiàn)，到12周左右便與成人一樣發(fā)達(dá)了。外胚層發(fā)育時(shí)，有的發(fā)育成皮膚，有的發(fā)育成大腦，為此有人稱皮膚是人的第二大腦。這時(shí)，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常進(jìn)行一些輕柔的運(yùn)動(dòng)、舞蹈，可使羊水輕輕晃動(dòng)進(jìn)而刺激胎兒的觸覺(jué)同時(shí)也能促進(jìn)大腦的發(fā)育。

視覺(jué)胎教：胎兒的網(wǎng)膜在孕后4周開(kāi)始形成，至28周時(shí)能感覺(jué)到光線的明暗。當(dāng)然，胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里面是不可能看到外面的事物，但可以通過(guò)準(zhǔn)媽媽的視覺(jué)間接感受這個(gè)世界。所以，準(zhǔn)媽媽?xiě)阎p松的心態(tài)觀賞展覽會(huì)、畫(huà)展以及到大自然觀賞美景，可以加強(qiáng)胎兒的視覺(jué)刺激。

胎教的好處

科學(xué)研究表明，大腦細(xì)胞分裂增殖主要是在胎兒期完成的，它有兩個(gè)高峰期。第一個(gè)高峰期是懷孕的2～3個(gè)月，第二個(gè)高峰期是懷孕的7～8個(gè)月。如果在腦細(xì)胞分襲增殖的分裂便可趨于頂峰，為孩子具有高智商奠定了基礎(chǔ)。調(diào)查表明，受過(guò)胎教(包括音響胎教和運(yùn)動(dòng)胎教)的孩子比沒(méi)有受過(guò)胎教的孩子，其智商和情商有明顯的優(yōu)勢(shì)。

20世紀(jì)60年代以來(lái)，科學(xué)家們經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：胎兒并非人們?cè)日J(rèn)為的母親腹中沒(méi)有感覺(jué)，而是具有奇異的潛在能力。第4個(gè)月時(shí)，胎兒能夠皺眉、瞇眼，有了臉部表情。5個(gè)月左右開(kāi)始有聽(tīng)覺(jué)，能聽(tīng)到母親器官的嘈雜聲。實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出，胎齡在4～5個(gè)月以上的正常胎兒，已經(jīng)具備了人的一些感知能力，特別是聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)和觸覺(jué)開(kāi)始建立。當(dāng)7～8個(gè)月時(shí)，便萌發(fā)出意識(shí)，具有記憶能力。胎兒的這種感覺(jué)、思維和記憶能力，使胎兒有可能與母體進(jìn)行感情信息的傳遞，建立具有導(dǎo)致暗示作用的情緒聯(lián)系，這在孩子出生長(zhǎng)大后，仍能發(fā)揮很大作用。

以上發(fā)現(xiàn)可以說(shuō)明實(shí)施胎教是有科學(xué)根據(jù)的。

胎教奠定寶寶的一生

教育要從零歲開(kāi)始，也就是說(shuō)，從受孕的第一天到寶寶出生的這一段時(shí)期，對(duì)胎兒的教育，即稱為胎教。胎兒在五個(gè)月大時(shí)，已有聽(tīng)覺(jué)的反應(yīng)了，胎兒的內(nèi)耳、中耳、外耳等聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)建立在懷孕約六個(gè)月的時(shí)候，胎兒在母親的子宮內(nèi)，對(duì)外界的聲音刺激會(huì)有反應(yīng)，這些反應(yīng)包括感受到母親的心跳速度、血液流動(dòng)的節(jié)奏、胃腸蠕動(dòng)的韻律等;所以當(dāng)母親沉浸在輕柔曼妙的樂(lè)聲中，胎兒不僅感受到音樂(lè)的節(jié)奏，在環(huán)繞著羊水、溫柔的搖籃里，也隨著母親的心跳、呼吸一起成長(zhǎng);簡(jiǎn)單地說(shuō)，你希望你的寶寶將來(lái)成為什么樣的人、過(guò)什么樣的日子，在懷孕期間就預(yù)先過(guò)這樣的日子吧！所以，懷孕期間良好的胎教，對(duì)新生兒確實(shí)有許多好處，例如出生后寶寶不易哭鬧、提升情緒智商指數(shù)，而近來(lái)流行的音樂(lè)療法更印證，常聽(tīng)優(yōu)美和諧的樂(lè)音，可刺激腦部分泌荷爾蒙，增進(jìn)身體抵抗力，而所釋放出的腦嗎啡會(huì)使身心感到舒暢。因此，胎教的確有其必要性。

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音樂(lè)胎教法

主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能，從懷孕16周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次~2次，每次15分鐘~20分鐘，選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽(tīng)到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬(wàn)不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽(tīng)。在胎兒收聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)，孕婦亦應(yīng)通過(guò)耳機(jī)收聽(tīng)?zhēng)в行睦碚T導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛(ài)的各種樂(lè)曲，并隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。

對(duì)話胎教法

懷孕20周，胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。母親的說(shuō)話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說(shuō)話的音調(diào)、語(yǔ)氣和用詞，以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。對(duì)話胎教要求父母雙方共同參與，因?yàn)槟行缘牡鸵羰潜容^容易傳入子宮內(nèi)的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個(gè)中性的乳名，如“平平”、“樂(lè)樂(lè)”等，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。對(duì)話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

撫摩胎教法

嬰幼兒的天性是需要愛(ài)撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?，亦?huì)引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺(jué)刺激，通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng)，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺(jué)前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ海拖裨趽崮Τ錾蟮膵雰耗菢?，每次持續(xù)5分鐘~10分鐘。但應(yīng)注意手的活動(dòng)要輕柔，切忌粗暴。

觸壓、拍打胎教法

懷孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時(shí)開(kāi)始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。

呼喚胎教法

讓胎兒更聰明“呼喚胎教法”即“母兒對(duì)話”，孕婦及其丈夫與胎兒進(jìn)行語(yǔ)言溝通，包括講一些兒歌。胎兒是有記憶的，呼喚他的名字，或“寶貝”、“乖乖”等稱呼，出生后仍可辨認(rèn)。

曾有這樣一個(gè)事故，妻子懷孕期間，準(zhǔn)爸爸經(jīng)常向胎兒說(shuō)：“小寶貝，你好嗎？我是你爸爸！”同時(shí)撫摩胎兒。一直堅(jiān)持這樣做，他發(fā)現(xiàn)后來(lái)每當(dāng)這句話一出現(xiàn)胎兒就會(huì)興奮地蠕動(dòng)起來(lái)。當(dāng)這個(gè)孩子出生后出現(xiàn)不快時(shí)，父親還習(xí)慣性地說(shuō)：“小寶貝，你好嗎？我是你的爸爸！”話剛出口，嬰兒就像著了魔法一樣突然停止了哭聲，并掉轉(zhuǎn)頭來(lái)尋找發(fā)出聲音的方向，后來(lái)竟笑了。以后每當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，父親都會(huì)說(shuō)這句話，而每次孩子都能從哭鬧中安定下來(lái)。

由此可見(jiàn)，父母通過(guò)聲音和動(dòng)作對(duì)腹中的胎兒進(jìn)行呼喚訓(xùn)練，是一種積極有益的胎教手段。胎兒的潛能的章節(jié)已經(jīng)講過(guò)，胎兒具有辨別各種聲音并能做出相應(yīng)反應(yīng)的能力，父母就應(yīng)該抓住這一時(shí)機(jī)經(jīng)常對(duì)胎兒進(jìn)“對(duì)話訓(xùn)練”，也就是“呼喚胎教”。

孩子一出生就會(huì)馬上識(shí)別出父母的聲音，這不但對(duì)年輕父母是一個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻，而且對(duì)你的孩子來(lái)說(shuō)，剛來(lái)到這個(gè)完全陌生的世界時(shí)，就能聽(tīng)到一個(gè)他所熟悉的聲音，對(duì)他來(lái)說(shuō)是莫大的安慰和快樂(lè)，同時(shí)消除了由于環(huán)境的突然改變而帶給他心理上薩緊張與不安。

在對(duì)話過(guò)程中，胎兒能夠通過(guò)聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)感受到來(lái)自父母親切的呼喚，增進(jìn)彼此生理上的溝通和感情上的聯(lián)系，這對(duì)胎兒的身心發(fā)育是很有益的。