來(lái)月經(jīng)前腿酸怎么辦？
月經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì)有的生理現(xiàn)象，月經(jīng)是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜的脫落順著陰道排出，流出來(lái)的血液被稱為經(jīng)血，青春期的開始就是有月經(jīng)來(lái)臨作為象征，在懷孕的時(shí)候女性是不會(huì)來(lái)月經(jīng)的，更年期之后女性就會(huì)停止來(lái)月經(jīng)。有人反映，在來(lái)月經(jīng)時(shí)腿腳酸痛，小編今天就來(lái)講一講這個(gè)問題。
月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期(Menstrual cycle)，是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動(dòng)物之間。其他的哺乳類動(dòng)物則是經(jīng)歷動(dòng)情周期。育齡婦女和靈長(zhǎng)類雌性動(dòng)物，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫月經(jīng)。
月經(jīng)
落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。
子宮每月出血1次，稱為月經(jīng)。卵巢有產(chǎn)卵、排卵和產(chǎn)生激素的作用。卵巢所分泌的激素，主要是雌激素、孕激素和雄激素等。其中雌激素對(duì)性器官、第二性征及卵巢周期性發(fā)育和功能的維持是很重要的。孕激素主要作用于子宮，保證妊娠過程的進(jìn)行。雄激素可增加性欲，也參與卵泡生長(zhǎng)和卵子成熟的調(diào)節(jié)。
女子到了青春期，卵泡發(fā)育成熟，在黃體生成素協(xié)同下，使卵泡分泌雌激素，并刺激子宮內(nèi)膜發(fā)生增生期變化。雌激素量逐漸增加，使子宮內(nèi)膜增厚，腺體增多、增長(zhǎng)，呈彎曲形，血管呈螺旋狀，稱為增生期子宮內(nèi)膜。
以上就是來(lái)月經(jīng)是腿腳酸痛的相關(guān)資料。在開始來(lái)月經(jīng)時(shí)，要保持和平時(shí)一樣的心態(tài)，盡量的保持身心愉悅，注意合理安排休息的時(shí)間，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行性生活，很容易導(dǎo)致患上炎癥或是其他的性病，也不要用涼水，不要太過勞累。
