女性頭發(fā)掉的厲害還會(huì)長(zhǎng)出來(lái)嗎

俗話說(shuō)，愛(ài)美之心，人皆有之。更何況是愛(ài)美的女性，而近年來(lái)，女性脫發(fā)的問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重，很多女性都遭受著脫發(fā)的困擾。影響美觀不說(shuō)，還影響自己的身心健康。有人問(wèn)，女性頭發(fā)掉的厲害還會(huì)長(zhǎng)出來(lái)嗎？想要知道答案的朋友們，請(qǐng)仔細(xì)的閱讀下文哦！

頭發(fā)生長(zhǎng)原本就有一個(gè)生長(zhǎng)與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來(lái)說(shuō)，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因?yàn)閴毫?、情緒，導(dǎo)致一個(gè)頭皮一個(gè)區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長(zhǎng)末期，突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過(guò)治療后，三到五個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)生長(zhǎng)。

掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！

充足的睡眠 充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。

建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

通過(guò)上文的及時(shí)，相信你或多或少了解了女性頭發(fā)掉是否還可以長(zhǎng)出來(lái)了吧！關(guān)于女性頭發(fā)掉的厲害還會(huì)長(zhǎng)出來(lái)嗎？這一問(wèn)題，是很多人都想知道的，上文介紹的方法，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，還是可以長(zhǎng)出的，但是需要你有足夠的細(xì)心和耐心。