女性畏寒怕冷原因

2017-05-09 13:10:23　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：最近天氣還不是很冷，很多女性朋友，都出現(xiàn)了非常寒冷的癥狀，這可能是由于我們自身的身體素質(zhì)太差導(dǎo)致的，有的人在一年四季手腳都是冰涼的

最近天氣還不是很冷，很多女性朋友，都出現(xiàn)了非常寒冷的癥狀，這可能是由于我們自身的身體素質(zhì)太差導(dǎo)致的，有的人在一年四季手腳都是冰涼的，雖然在夏季的時候天氣比較熱，但是一些體寒的人，手腳就會冰涼，體寒的人一般都是女性比較多，那么女性比較怕冷是哪些原因引起的呢？

對于這些怕冷的女性來講就是體內(nèi)的機體新陳代謝比較低，導(dǎo)致的甲狀腺素的主要合成減少，所以就會造成女性的御寒能力降低。

專家還指出不僅僅如此，女性怕冷還有可能是因為體內(nèi)的鐵質(zhì)不足而引起的。美國有關(guān)專家對一些女性進(jìn)行冷水游泳方式進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些最怕冷的婦女大多數(shù)體內(nèi)鐵質(zhì)不足。一旦給她們補充鐵質(zhì)，癥狀就會大大改善。

其實女性貧血是常見的一種現(xiàn)象，女性由于月經(jīng)或是分娩等都會造成失血或是一些子宮肌瘤或是子宮功能性出血現(xiàn)象等引起的一些失血現(xiàn)象，這樣就會損失了大量的鐵質(zhì)造成女性畏冷等，這種現(xiàn)象一般更年期表現(xiàn)的癥狀最多。

女性怕冷這個問題，我們可以透過飲食或者進(jìn)行一些體育的鍛煉，都是可以避免怕冷的情況的，我們的體內(nèi)如果有缺鐵的起來，也是會怕冷的，這個時候，我們就需要補貼，在食物中怕冷的人，可以多吃一些瘦肉或者是魚，雞蛋，豆制品等等都是很好的。