更年期脾氣暴躁什么原因
對(duì)于更年期大家比較熟悉，人到中年之后每個(gè)人都要經(jīng)歷這個(gè)時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期內(nèi)很多人會(huì)表現(xiàn)出脾氣很急躁、心情郁悶等情況。這是由于體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致心理和身體狀況發(fā)生改變而引起的。所以在這個(gè)時(shí)間內(nèi)家屬應(yīng)該給予更多的關(guān)心和陪護(hù)。在日常生活當(dāng)中也應(yīng)該特別注意營(yíng)養(yǎng)的加強(qiáng)。
更年期是婦女從性成熟期逐漸進(jìn)入老年期的過(guò)渡階段，他是人體衰老進(jìn)程中的一個(gè)重要而且生理變化特別明顯的階段。中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應(yīng)以補(bǔ)脾腎、調(diào)沖任為主，兼以疏肝理情志，節(jié)嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補(bǔ)腎潤(rùn)燥為主的飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強(qiáng)壯體質(zhì)。
女性早衰早已經(jīng)成為社會(huì)和醫(yī)學(xué)界關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)。尤其是近幾年，這種現(xiàn)象更為普遍，由于生活壓力、生育、流產(chǎn)等原因，很多女性剛過(guò)30歲，因面部就出現(xiàn)色斑、皺紋，乳房干癟萎縮、松弛；陰道泌液減少，性機(jī)能減退，失眠、煩躁、潮熱、盜汗等癥狀，甚至有很多人在35歲左右就開始進(jìn)入更年期。
更年期患者脾氣暴躁，主要是由于心理承受能力比較低而造成的。所以在日常生活當(dāng)中家屬給予必要的陪護(hù)與關(guān)心是非常有必要的，可以帶更年期患者出去散散心、旅旅游，可以舒緩心情。在日常飲食當(dāng)中應(yīng)該注意飲食一定要清淡，不要食用一些高油高熱量的食物，可以輔助一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣還能夠提高更年期患者的體質(zhì)。
