男人久坐 最易受傷的竟是它！
2017-02-03 12:27:08 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：如今的社會與之前有了很大變化，很早之前男人們的工作都是以體力勞動為主，而現(xiàn)在則是以腦力勞動為主。這樣一來，久坐在電腦等辦公設(shè)備之前
如今的社會與之前有了很大變化，很早之前男人們的工作都是以體力勞動為主，而現(xiàn)在則是以腦力勞動為主。這樣一來，久坐在電腦等辦公設(shè)備之前，身體就容易出問題。下面，小編就來盤點(diǎn)一下久坐對男人的五大危害。
1、久坐易得前列腺炎
久坐時(shí)，人體上半身的重量全壓在下半身，位于會陰部的前列腺深受“重壓”之害，容易導(dǎo)致前列腺血液循環(huán)不好，代謝產(chǎn)物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進(jìn)而引發(fā)前列腺炎。
2、久坐會使心臟機(jī)能衰退
人體對心臟工作量的需求隨之減少，血液循環(huán)減慢，日久則會使心臟機(jī)能衰退，引起心肌萎縮、動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。研究表明，坐著工作的腦力勞動者，冠心病發(fā)病率為12%，而體力勞動者僅為3%。
3、久坐會致血液循環(huán)不良
久坐不動會使靜脈回流受阻，直腸肛管靜脈出現(xiàn)擴(kuò)張，血液瘀積，導(dǎo)致靜脈曲張而出現(xiàn)痔瘡，發(fā)生肛門疼痛，滴血或血便等。
4、久坐會使男性提前進(jìn)入更年期
久坐不動的男性因缺乏鍛煉的機(jī)會，容易出現(xiàn)腹型肥胖，即將軍肚。久坐壓迫前列腺和睪丸，影響局部的血液循環(huán)，容易導(dǎo)致性功能障礙。久坐不動，還會產(chǎn)生心理壓抑、無精打采、倦怠無力、哈欠連天。因此總是“黏”在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期。
5、久坐不動會引起頸椎僵硬
久坐會影響頸動脈對頭部的供血，還破壞了正常生理彎曲，出現(xiàn)弓背或骨質(zhì)增生等。
