喝白酒要掌握技巧 食飲結合不易醉
2017-02-03 12:25:39 來源：360常識網(wǎng)
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導語：逢年過節(jié)好友相聚如果少了酒豈不是有些掃興？但是喝酒一定要適量，如果過量飲酒，恐怕不僅僅是醉酒這么簡單，關鍵是身體受到的傷害還是太大
逢年過節(jié)好友相聚如果少了酒豈不是有些掃興？但是喝酒一定要適量，如果過量飲酒，恐怕不僅僅是醉酒這么簡單，關鍵是身體受到的傷害還是太大了。如何做到喝白酒不容易醉呢？這就來給大家分享三個喝白酒的小技巧。
宜慢不宜快
飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
食飲結合
飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
甜點加水果
飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
