手淫導(dǎo)致早泄怎么治療 戒手淫是基礎(chǔ)
手淫是一種正常的生理欲望的發(fā)泄方式，但是手淫過度就不是一個(gè)良好的習(xí)慣了，手淫過度容易導(dǎo)致早泄陽痿等病癥的發(fā)生，那么手淫過度導(dǎo)致早泄應(yīng)該怎么治療呢？
一： 節(jié)制房事，戒除手淫
1： 長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
二： 消除心理因素
1： 要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響，要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。
三： 戒煙酒
1： 長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。
四： 提高身體素質(zhì)
1： 身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，增強(qiáng)性能力。
五： 飲食調(diào)養(yǎng)
1： 多吃壯陽食物也能治療陽痿早泄：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。
六： 頻繁的手淫對(duì)身體的傷很大，形成習(xí)慣后給男性精神帶來更大負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心理上的異常以及性功能障礙，影響正常的工作、學(xué)習(xí)和生活，所以最好戒除手淫的習(xí)慣。
