“杞”有此理 枸杞燉牛鞭 讓老公挺起來
2017-01-26 20:38:15 來源：360常識網(wǎng)
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導語：枸杞，相信大家都不陌生了，家里煲湯的時候經(jīng)常會見到它的身影，它具有滋補肝腎，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，
枸杞，相信大家都不陌生了，家里煲湯的時候經(jīng)常會見到它的身影，它具有滋補肝腎，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。
常用方法
直接泡水飲用
做法：枸杞適量，洗凈，開水直接沖泡。
功效：抗疲勞，保肝，平常學習或者工作常備一杯，還能降低血脂，有美容養(yǎng)顏的效果。
枸杞菊花茶
材料：枸杞、杭白菊
做法：枸杞、杭白菊洗凈，90°左右開水沖泡，可根據(jù)口味加入適量冰糖。
功效：枸杞味甘，具有滋潤作用，對于用眼過度或長期對著電腦或者手機導致的眼干、眼澀有特殊療效;加入菊花，增強清熱解毒，明目的功效。
枸杞燉牛鞭
材料：牛鞭一條，枸杞50克，蔥、姜適量
做法：
1、將枸杞子洗凈，平均分成兩份，一份加水煎煮，提取枸杞子濃縮汁25毫升，另一份備用。
2、將牛尾刮洗干凈，剁成段，投入沸水鍋內(nèi)略焯，取出同洗凈。
3、將牛尾、枸杞子和適量蔥、姜放在瓦罐內(nèi)，加入適量清水，先用武火煮沸，加入枸杞子濃縮汁，改用文火燉煮，以牛尾酥爛為度。
4、揀去蔥、姜，加入鹽、料酒調(diào)味，即可。
功效：補肝益腎，強筋健骨。用治肝腎虧虛、陽痿、早泄、腰膝酸痛。五臟兼補藥膳。
