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哪些不良習(xí)慣危害前列腺健康

2017-01-18 10:47:38  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:對于男人來說,有一個(gè)健康的身體是很重要的,所以前列腺的健康也是需要得到人們的重視的,前列腺對于男人而言非常的重要,但是生活中很多男

對于男人來說,有一個(gè)健康的身體是很重要的,所以前列腺的健康也是需要得到人們的重視的,前列腺對于男人而言非常的重要,但是生活中很多男人的習(xí)慣都是不正確的,會(huì)直接影響甚至危害到前列腺的健康,接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下不良習(xí)慣危害前列腺健康的情況。

每年溫度降低的時(shí)候都是前列腺發(fā)病高峰時(shí)節(jié),寒冷的氣候,前列腺很容易“生病”。日常生活中很多的不良的習(xí)慣都是可能會(huì)危害到前列腺健康的, 首先就是久坐。男人坐著時(shí),身體很大一部分重量會(huì)“壓”在前列腺上,腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上,會(huì)使整個(gè)泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻,致使無菌性前列腺炎的發(fā)生或細(xì)菌性前列腺炎加重。尤其是上班族,這種現(xiàn)象比較常見,大家要盡量改正。

專家介紹,男人的睪丸害怕熱,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天氣轉(zhuǎn)涼,人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),使前列腺腺體收縮,腺管和血管擴(kuò)張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積。哪些不良因素危害前列腺健康,再就是過量飲酒:由于酒精的刺激,前列腺會(huì)發(fā)生局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血。對于熏酒這種現(xiàn)象,很多時(shí)候我們也不能選擇,現(xiàn)在多數(shù)工作都是在酒桌上談成的 ,這就給我們的身體帶來了很大的壓力,為了我們的健康著想,大家還是應(yīng)該注意一下。

關(guān)于哪些不良因素危害前列腺健康,專家指出,避免過度以防前列腺充血腫脹加劇。但也不主張禁欲,因?yàn)榍傲邢僖菏蔷旱闹饕M成部分,禁欲后前列腺液不能隨精液排出,會(huì)加重膿性分泌物的潴留。男性不僅影響男性前列腺,對性功能也是一種傷害。尤其是5零歲以上的男性,以每月1至2次為宜。再就是在生活中要多喝水,這樣做能增加排尿量,可減少尿路感染及尿路結(jié)石的發(fā)生。每天飲水量除正常飲食外,不得少于1零零零毫升。多食含纖維素多的綠色蔬菜,保持大便通暢。應(yīng)戒煙忌酒,少食辛辣刺激性食物,這些對護(hù)理前列腺都有一定的幫助。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于不良習(xí)慣危害前列腺健康的內(nèi)容,對于男性來說,自己一定要重視身體的健康,一定要做好相關(guān)的養(yǎng)生保健工作,只有一個(gè)好的身體才能讓自己的家庭和工作都變得完滿,當(dāng)然,前列前的健康只是一個(gè)方面,其它的也要注意。

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