電腦一族如何從根源預(yù)防頸椎?。?/h1>

2017-06-17 14:49:45　　來源：360常識網(wǎng)　 　熱度： ℃

導(dǎo)語：現(xiàn)代年輕人頸椎病越來越多其實主要和電腦有關(guān)，如何科學(xué)使用電腦是關(guān)鍵，專家建議把電腦顯示屏的位置抬高幾公分可以有效解決。 現(xiàn)今年輕人

現(xiàn)代年輕人頸椎病越來越多其實主要和電腦有關(guān)，如何科學(xué)使用電腦是關(guān)鍵，專家建議把電腦顯示屏的位置抬高幾公分可以有效解決。

現(xiàn)今年輕人頸椎病的發(fā)病率逐年增高，這和長期伏案使用電腦不無關(guān)系。

頸椎病雖非惡疾頑癥，但也不可掉以輕心。張教授認(rèn)為，對此疾病也應(yīng)以預(yù)防為主，上班時不要長期保持一個坐姿，多站起來活動活動，轉(zhuǎn)動一下腦袋。

另外張教授還有一個很好的并且能有效預(yù)防頸椎病的辦法：把電腦顯示屏的位置抬高幾公分，這樣就把以前的低頭動作改為抬頭，從源頭上預(yù)防了頸椎病的發(fā)生?，F(xiàn)在，在張教授的倡導(dǎo)下，她的女兒以及辦公室的工作人員都已經(jīng)采用了此方法，并且效果還很不錯。

頸椎病

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