孕婦不能吃什么魚(yú)肉
女性在懷孕之后，那么就要注意飲食的選擇，魚(yú)肉可以吃，但是要避免那些汞含量高的魚(yú)，還有就是咸魚(yú)，以及出現(xiàn)腐敗的魚(yú)肉，這些都可能給會(huì)給身體健康產(chǎn)生危害。
1、汞含量高的魚(yú)
有些汞含量高的魚(yú)類(lèi)，孕婦千萬(wàn)不可以吃。汞對(duì)于人體的傷害力非常強(qiáng)，很有可能會(huì)影響胎兒的大腦生長(zhǎng)發(fā)育，這樣很容易導(dǎo)致畸形兒。比如說(shuō)鯊魚(yú)、鯖魚(yú)王、旗魚(yú)以及方頭魚(yú)，這四類(lèi)魚(yú)類(lèi)汞含量非常高。
2、咸魚(yú)
咸魚(yú)屬于腌制食品，腌制食品還有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致癌癥，而且?guī)茁史浅５母?。因此孕婦千萬(wàn)不能吃，不僅會(huì)危害到孕婦的健康，胎兒患病的幾率也會(huì)比較高。
3、有腐敗跡象的魚(yú)
魚(yú)類(lèi)出現(xiàn)腐敗現(xiàn)象后，就會(huì)分解形成大量的組織胺，從而誘發(fā)強(qiáng)烈的變態(tài)反應(yīng)，不利于孕婦的健康。因此孕婦在孕期一定要避開(kāi)這些魚(yú)類(lèi)，不要有扔掉可惜的想法。
4、被污染的魚(yú)
懷孕期間應(yīng)該避免食用被污染的魚(yú)類(lèi)。因?yàn)檫@些魚(yú)生活在被污染的水體中，會(huì)吸收汞、二惡英、多氯聯(lián)苯（PCB）、農(nóng)藥等環(huán)境污染物。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，大劑量的這些污染物能夠?qū)е虏辉?、出生缺陷和很多其他?wèn)題。孕婦吃了受污染水體中的魚(yú)，可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)；在子宮里接觸這些化學(xué)物質(zhì)的寶寶會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)育遲緩問(wèn)題。
