?孕婦可以喝西瓜汁嗎

孕婦是可以喝西瓜汁的，但是一定要保證食物的干凈，孕婦是一個(gè)比較關(guān)注的群體，這個(gè)群體是比較的手愛(ài)戴的，所以在飲食上也是要特別的注意的，西瓜這種水果是一種涼性的水果，吃的太多的話(huà)是容易拉肚子的，拉肚子對(duì)孕婦的影響是很不好的，有可能是流產(chǎn)的先兆的，所以在這方面孕婦還是要小心為好。

能喝的 但要保證食物干凈，還有你的血糖要正常，孕期要定期查血糖，26周左右要做一次血糖耐量測(cè)試，如果發(fā)現(xiàn)有妊娠期糖尿病的征象，就必須控制糖分的攝入，因?yàn)槲鞴虾秦S富，就不能吃太多，每天2-3兩就行了。當(dāng)然，即使您一切健康，也不能過(guò)食，適當(dāng)、舒服就行，常溫食用就行，冰凍的會(huì)刺激腸胃，可能引起腹瀉、流產(chǎn)等。

孕婦可以喝西瓜汁的，可供給鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

懷孕期間是可以喝西瓜汁的，西瓜汁中除了水份外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、無(wú)機(jī)鹽、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿(mǎn)足。

意見(jiàn)建議：盡管西瓜汁能清熱解暑也要適可而止，不能多喝，而且注意補(bǔ)充時(shí)間，不能無(wú)限量，同時(shí)確保營(yíng)養(yǎng)平衡，注意飲食衛(wèi)生，以免病從口入，危及母嬰健康。

孕婦在妊娠期常吃西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還會(huì)使附中胎兒攝取到更多的營(yíng)養(yǎng)。在懷孕初期吃些西瓜，不但可以生津止渴，除膩消煩，而且對(duì)止吐也有較好的效果。孕婦懷孕末期常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，因此，孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。

所以經(jīng)過(guò)上面的介紹了之后我們是可以看得出來(lái)，其實(shí)孕婦是可以喝西瓜汁的，在這個(gè)時(shí)候就要注意了不是說(shuō)喝多少都可以的，一定要保證自己喝的要適量，有的時(shí)候吃西瓜吃的多了會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況的，當(dāng)然了喝西瓜汁也是會(huì)出現(xiàn)中情況的，所以一定要注意，在飲食上也是要注意的，注意不要吃辛辣的食物。