懷孕后反胃應(yīng)該怎么辦呢？
很多女人在懷孕之后都會(huì)有反胃的癥狀，也就是很多人所說(shuō)的害喜，一般在這個(gè)時(shí)候孕婦都會(huì)非常的沒有食欲，然而如果孕婦沒有食欲的話寶寶很有可能就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不夠，所以這是一個(gè)比較讓人頭痛的時(shí)期，那么在遇到那些問(wèn)題之前預(yù)付可以先對(duì)著一個(gè)時(shí)期進(jìn)行了解，這樣就不至于到時(shí)候會(huì)手忙腳亂。
1、少吃多餐
飲食方面，提倡少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。
孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生，主要是由于增多的雌激素對(duì)胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進(jìn)行治療，更不要禁食或少吃。
吃完飯后，臥床休息20～30分鐘，惡心時(shí)再吃幾塊餅干，惡心就會(huì)好一些。此外，還要注意調(diào)節(jié)飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類食物如面包、餅干、土豆、米飯等。
2、維生素B6止吐
許多孕婦早期妊娠反應(yīng)較嚴(yán)重，惡心嘔吐不能進(jìn)食，醫(yī)生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質(zhì)，沒有壞處，就較多較長(zhǎng)時(shí)間地服用。其實(shí)過(guò)多的服用對(duì)胎兒是有害的。
由于長(zhǎng)期過(guò)多服用維生素B6，致使胎兒對(duì)它產(chǎn)生依賴性，醫(yī)學(xué)上稱之為維生素B6依賴性。
3、用生姜治療孕婦惡心嘔吐有奇效
澳大利亞阿德萊德大學(xué)產(chǎn)科和婦產(chǎn)科的研究者進(jìn)行了一項(xiàng)試驗(yàn)，證實(shí)：在妊娠早期使用生姜與使用維生素B6一樣，可以減輕其惡心、干嘔和嘔吐的發(fā)生。
以上就是對(duì)于懷孕之后孕婦有反胃現(xiàn)象的一些調(diào)理方法，你只需要根據(jù)上面的方法來(lái)調(diào)理自己的身體就可以了，而且這樣還能夠很好的幫助你抑制住害喜的癥狀，對(duì)你自己和你寶寶的健康都是有好處的，而且還喜事會(huì)有時(shí)間段的，只要忍過(guò)這一段時(shí)間就不會(huì)再有這種現(xiàn)象。
