月經(jīng)期洗頭的注意事項有哪些

很多人都說由于經(jīng)期這個時期比較特殊，所以很多事情是不宜在經(jīng)期做的，比如說洗頭，甚至連洗澡都不能，其實這種說法是錯的。經(jīng)期不僅可以洗澡也可以洗頭。我們一起來看看月經(jīng)期能洗頭嗎，月經(jīng)期洗頭要注意什么。

月經(jīng)期能洗頭嗎

1、西醫(yī)認為經(jīng)期不能洗頭是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的，但中醫(yī)的理論就不然。中醫(yī)認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

2、另一方面，由于發(fā)根上的毛孔張開，這時如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。

3、由于夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。

4、科學(xué)家研究結(jié)果也表明，如果月經(jīng)期間洗頭的話，由于腦部神經(jīng)受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內(nèi)的荷爾蒙就會出現(xiàn)分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導(dǎo)致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。

月經(jīng)期間可以洗頭嗎

5、女性在經(jīng)期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些，在這時一定要注意保養(yǎng)，如果不注意很可能就是對身體有一定的影響。所以女性朋友在經(jīng)期最好不要洗頭，如果有特別情況，前三天是不能洗的，洗頭不能用冷水，要用熱水。

月經(jīng)期洗頭要注意什么

1.月經(jīng)來潮是女性正常的生理功能，可以把體內(nèi)的廢物通過血液，經(jīng)過狹窄的子宮口排出體外。如果有血塊或是什么的，就會把出口堵住，污血未排凈殘留在子宮內(nèi)，“不通則痛”就會發(fā)生所謂的痛經(jīng)。老人也是因為這個原因告誡不讓洗頭洗澡的。其實來月經(jīng)時洗頭洗澡是可以的，不過是要讓身體一直保持在溫暖的環(huán)境里，不能受涼。

2.我們知道女性月經(jīng)來潮時，盆腔處于充血狀態(tài)，相對流到身體其他地方的血就少一些，自然到頭部的血液相對也少一些。如果此時洗頭，頭皮遇冷就會使頭皮上的血管收縮，血液會更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)的減弱，經(jīng)血排出不暢。所以月經(jīng)期間，特別是量很大的頭幾天最好以避免洗頭為好，如果是真的要洗，要有足足的熱水，洗完頭后立即用吹風(fēng)機吹干，不能讓身體遭受丁點風(fēng)寒。

3.至于經(jīng)期洗澡我們除了保證水溫避免受涼的問題以外，陰道的潔凈也是一個很多女性關(guān)注的。為了避免引起陰道的感染，洗澡的時候絕對不能盆浴，只能淋浴。有的人在洗澡的時候會順便用沐浴露或是特定的洗液清潔陰部，或者用熱水反復(fù)的清洗，其實這些都會引起陰部感染，導(dǎo)致陰部瘙癢的。女性平時陰道是略酸環(huán)境的，能夠抑制細菌的生長，而且子宮口是閉著的，外界的細菌不是很容易進入陰道。但是在經(jīng)期陰道是偏堿性的，對細菌的抵抗力低，而且子宮口是舒張開的，所以易受感染。由此看來，在經(jīng)期什么洗液都不用，清水洗洗是最好的了。

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