?懷孕三個(gè)月嘔吐怎么辦

懷孕是一名女性一生中最為幸福和特殊的階段，也知道在懷孕早期出現(xiàn)嘔吐的也是一種正常的現(xiàn)象，但是相當(dāng)大的一部分女性，或許是有可能是第一次懷孕，對(duì)于懷孕三個(gè)月嘔吐感到非常的疑惑，認(rèn)為懷孕嘔吐對(duì)她們而言是一件非常困難的事情，每天吃有吃不下去，吃了東西又會(huì)吐出來(lái)，這樣腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)能夠及時(shí)的補(bǔ)給嗎？可以采取什么樣的辦法？

妊娠嘔吐又稱惡阻，是指妊娠早期出現(xiàn)的惡心、嘔吐，頭暈厭食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，沖脈之氣上沖所至。有不少人認(rèn)為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進(jìn)食。實(shí)際上不進(jìn)食不但不能減輕嘔吐，而且還會(huì)使孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng)供給，對(duì)母嬰都不利。

惡心，食欲不振，輕微嘔吐

對(duì)策：每天起床前先吃點(diǎn)餅干或面包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸飲料、食用刺激性小、不油膩的食物、充足的睡眠，多注意休息、避免接觸炒菜的油煙、避免食用油炸和辛辣食物、含一塊糖果……即可緩解此癥狀。

劇吐，一天吐好幾次

對(duì)策：應(yīng)該由醫(yī)生給予維生素或止吐針，或者食用生姜，研究發(fā)現(xiàn)生姜可以幫助緩解孕吐癥狀。可以自己試試制作姜茶(一定要事先征詢過(guò)醫(yī)生的意見)：切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5到10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。

以上就是懷孕三個(gè)月嘔吐可以采取的辦法，我們都知道懷孕出現(xiàn)嘔吐這是一件很正常的事情，其實(shí)每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣，所以當(dāng)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)都是不一樣的。如果孕吐很嚴(yán)重的話，一定要及時(shí)去醫(yī)院接受治療，還有可以補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)，這樣才能減輕嘔吐的癥狀。