產婦醪糟雞蛋什么時候能吃
可能大家對醪糟雞蛋都有一些耳聞，而且由于營養(yǎng)價值高，味道不錯，備受人們的喜愛，然而醪糟里含有一定量的究竟，懷孕的女性朋友是不能吃的，對于產婦來說在食用的時候也需要慎重對待，找到正確的食用時間還是很有必要的，那么產婦醪糟雞蛋什么時候能吃？
酒釀蛋客家人傳統(tǒng)的小吃，在南方地區(qū)尤為流行。口味酸甜可口，而且具有滋陰養(yǎng)顏、催乳豐胸等等營養(yǎng)功效。在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進雞蛋，跟著即可熄火。將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
酒釀蛋甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化。糯米經過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易于消化。酒釀蛋還有提神解乏、解渴消暑，促進血液循環(huán)、潤膚，豐胸的功效。對下列癥狀也有一定作用：面色不華、自汗；或平素體質虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等癥。
不過產后的第一餐飲食應首選易消化、營養(yǎng)豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。
產后7天以后胃納正常，可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽，在產后1個月內，宜一日多餐，每日餐次以5-6次為宜。如果你是剖腹產，建議你不要太早喝，醪糟是帶發(fā)的，個人體質不同，有的人沒什么，但有的人吃了會傷口發(fā)癢，影響傷口的愈合。
通過上面的介紹，大家對產婦醪糟雞蛋什么時候能吃也都很清楚了，產婦們的飲食還是不可有絲毫疏忽的，一方面是為了能夠讓自己的身體盡快的恢復健康狀態(tài)，另一方面在哺乳期也要考慮到寶寶的健康與安全，保障正常發(fā)育才是最重要的。
