哺乳期能喝花茶嗎
一般剛生產(chǎn)完的孕婦在哺乳期對(duì)飲食方面都會(huì)有些疑問(wèn)，比如，在哺乳期上火喝清熱解毒的湯水或者菊花茶自己或者寶寶有影響嗎，能不能喝呢？其實(shí)是可以喝菊花茶的，在夏天都特別容易上火，特別是在廣東等地方主要是濕熱，媽媽在哺乳期喝菊花茶是不會(huì)受影響的哦。
其實(shí)在哺乳期喝菊花茶具有清熱解毒功效對(duì)人體是極好的，但是不建議多喝哦，一般花茶都不建議喝太多呢，適當(dāng)?shù)暮葘?duì)人體還是有益的哦。下面我們來(lái)看看菊花茶的功效和作用吧。
菊花茶功效與作用：
1.菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
2.防止眼睛疲勞。平常就可以泡杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，日常生活里喝兩三杯對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3.明目養(yǎng)神。喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用。
4.防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射。
5.殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6.消除眼睛浮腫。早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用哦。
7抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦。
菊花茶有這么多優(yōu)點(diǎn)肯定很受大家喜愛(ài)了。可是，菊花茶性涼，所以，還是要根據(jù)自身的具體情況來(lái)選擇適合自己清熱解毒的飲品哦，而在哺乳期的媽媽也要注意不宜多喝，最后呢可以知道在哺乳期適當(dāng)?shù)暮染栈ú柽€是有益的。
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