生完孩子乳房松弛下垂怎么辦呢

很多女性朋友們都遇到了同樣一個(gè)問(wèn)題，就是在生完孩子以后就會(huì)感覺(jué)到自己的乳房出現(xiàn)了下垂的情況，這樣的話是非常的影響到自己的美觀問(wèn)題的，一切年輕的女性朋友們，這個(gè)對(duì)于身體上的傷害要遠(yuǎn)小于心理上面的，那么下面我們就一起來(lái)了解一下生完孩子乳房松弛下垂該怎么辦的。

生完孩子不會(huì)立即下垂，喂奶之后不好好調(diào)養(yǎng)才會(huì)。斷奶以后不要用老人的方法，用麥芽糖敷在乳房上來(lái)緩解痛楚，順其自然回復(fù)會(huì)好一點(diǎn)。之后就是多吃一點(diǎn)肉皮之類(lèi)含豐富膠原蛋白的食品，再配合健胸才即可。健胸操很簡(jiǎn)單，雙手交叉握住手肘處，交叉用力，你會(huì)感覺(jué)胸部肌肉收縮，每天3次重復(fù)做10分鐘即可。

建議使用豐挺美豐麗果美乳液和養(yǎng)胸賦活原液，植物提取，綠色安全，可以改善乳房扁小、松弛下垂，促進(jìn)乳房脂肪細(xì)胞生長(zhǎng)和提高乳房懸韌帶彈性，促進(jìn)乳房豐滿、堅(jiān)挺圓翹，完美塑造性感胸部。

女性在哺乳期后發(fā)生的乳房下垂，其下垂程度和妊娠、哺乳的次數(shù)有關(guān)，這主要是因?yàn)椴溉槠诤?，女性乳房?jī)?nèi)腺泡萎縮，原間質(zhì)中的纖維結(jié)締組織由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉長(zhǎng)，這種情況在停止哺乳后，纖維結(jié)締組織回縮不全，相對(duì)延長(zhǎng)，所以，會(huì)使乳房松弛而下垂。

從哺乳期開(kāi)始，就要堅(jiān)持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。

在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。

以上這篇文章就為大家詳細(xì)講解了生完孩子乳房松弛下垂該怎么辦，是可以吃一些豐胸的食物的，比如說(shuō)木瓜，最好是在哺乳期的時(shí)候不要用藥物，這樣的話對(duì)自己孩子的身體是沒(méi)有好處的，盡量的堅(jiān)持戴胸罩的，不然的話乳房會(huì)下垂更加明顯。