產(chǎn)后能喝咖啡嗎？

有些白領(lǐng)因?yàn)橐徑夤ぷ鞯膲毫?，要為自己提神醒腦，要為自己解除疲勞，所以常常會(huì)喝咖啡，這樣往往就會(huì)成為習(xí)慣，每天如果沒(méi)有喝上一杯咖啡就會(huì)覺(jué)得好像缺少點(diǎn)什么一樣。這樣的人可能會(huì)在產(chǎn)后，就想要喝上一杯咖啡。但是產(chǎn)后的女性身體比較特殊，而且還要母乳喂養(yǎng)，這時(shí)候喝咖啡好不好呢？

產(chǎn)婦不要喝咖啡，因?yàn)楹瓤Х鹊脑挄?huì)影響睡眠質(zhì)量，使產(chǎn)婦處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，經(jīng)常喝還會(huì)使人出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛等癥狀。而產(chǎn)后正是需要多多休息，然后讓身體快速的恢復(fù)的時(shí)候，如果喝咖啡的話，就不利于產(chǎn)婦的恢復(fù)。

如果是母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦更是不能喝咖啡，因?yàn)闀?huì)對(duì)寶寶有一定的影響。在給寶寶哺乳的時(shí)候，寶寶會(huì)通過(guò)乳汁將媽媽體內(nèi)的咖啡因吸收到弱小的身體里。因?yàn)閷殞氝€是很脆弱的，小劑量的咖啡因都能引起寶寶亢奮，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，容易帶來(lái)不安的情緒，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)帶來(lái)一定的不良影響。

它會(huì)影響到寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收。一杯沖煮式的咖啡中所含的咖啡因量，可降低4毫克鈣質(zhì)的吸收。所以哺乳期喝咖啡對(duì)寶寶的鈣質(zhì)吸收有很大影響。含有咖啡成分的母乳喂養(yǎng)給寶寶會(huì)導(dǎo)致寶寶的骨質(zhì)密度低。

咖啡因會(huì)危害到寶寶腦部發(fā)育。哺乳期喝咖啡會(huì)導(dǎo)致母乳含有很多咖啡因。而咖啡因會(huì)刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，引起興奮。寶寶喝多了含有咖啡因的母乳，會(huì)導(dǎo)致興奮而引起晚上鬧覺(jué)，嚴(yán)重者甚至傷害大腦以及心臟。

由此可見(jiàn)，產(chǎn)婦是不可以喝咖啡的，因?yàn)檫@時(shí)候如果喝咖啡不但會(huì)不利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，還會(huì)因?yàn)榭Х葘?dǎo)致寶寶的身體受到傷害的，嚴(yán)重的會(huì)影響到腦部的發(fā)育，智力會(huì)受影響，所以產(chǎn)婦為了自己、為了寶寶，一定要忍住饞蟲(chóng)，過(guò)一段時(shí)間在喝咖啡比較好。