?產(chǎn)后大便困難怎么辦

我們常人每天都是需要排泄的，也就是大小便。大小便看似很普通，但是對(duì)于我們?nèi)梭w來說，正常的大小便對(duì)于人們的人體來說是非常重要的。但是在現(xiàn)實(shí)生活中并不是說大家心想的就可以實(shí)現(xiàn)的，很多時(shí)候一些外在的因素會(huì)導(dǎo)致大小便困難的，尤其是大便困難是最難受的。那么，產(chǎn)后大便困難怎么辦呢？

產(chǎn)后大便困難是很多產(chǎn)婦在生完孩子以后經(jīng)常會(huì)遇到的一件事情，通常一般的產(chǎn)婦在遇到大便困難的時(shí)候，都是會(huì)想方設(shè)法地來解決大便困難的癥狀的，但是很多時(shí)候卻因?yàn)楦鞣N原因的影響，導(dǎo)致了她們往往又是解決不了的。那么，下面就來說說產(chǎn)后大便困難怎么辦這個(gè)問題。

單純的便秘的話建議： 第一、早上起來一杯白涼開，再加一杯蜂蜜水，溫水沖服（糖尿病病人慎用） 第二、早飯一定得吃，吃完后站立15分鐘（會(huì)加速胃腸蠕動(dòng)） 第三、多吃富含粗纖維的食物，如芹菜，菲菜，谷物，比青菜有效多了，因?yàn)樗灰妆蝗梭w吸收，會(huì)隨著糞便一起排出。 第四、多做提肛運(yùn)動(dòng)，（趴在床上，屁股抬高，左右搖晃）需要堅(jiān)持哦 第五、養(yǎng)成每天早晨排便的好習(xí)慣，即使沒有便意，也要定時(shí)去蹲，久而久之就會(huì)有意外的收獲哦 第六、堅(jiān)持服用“福松”，安全有效。需要提醒的是，48小時(shí)起效。慢是慢點(diǎn)，但是不會(huì)拉肚子，幫助恢復(fù)成型的軟便。

福松既不含糖也不含多元醇，可以用于糖尿病或需要無乳糖飲食的患者孕期及哺乳期婦女用藥：1.動(dòng)物研究確切證實(shí)聚乙二醇4000無致畸作用。國(guó)內(nèi)外臨床應(yīng)用數(shù)年中亦無致流產(chǎn)或致畸的個(gè)例報(bào)道。由于醫(yī)學(xué)倫理方面的原因，目前尚無孕婦使用福松的安全性方面的臨床研究資料。因此，在妊娠期，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用聚乙二醇4000 2.口服聚乙二醇4000不會(huì)被消化道吸收。沒有資顯示聚乙二醇4000能夠進(jìn)入母乳。因此可以在哺乳期服用福松，貯藏0攝氏度以下密閉保存包裝紙鋁塑復(fù)合膜袋，每盒10袋有效期60個(gè)月。

通過上面文章的詳細(xì)介紹，相信大家應(yīng)該也就了解了關(guān)于產(chǎn)后大便困難的處理方法。其實(shí)關(guān)于產(chǎn)后大便困難的處理方法是有很多的，就像上文提及的那樣，平時(shí)最好早上堅(jiān)持喝一杯涼白開，還有就是多吃些含有粗纖維的食物為好，這樣就可以有效改善產(chǎn)后大便困難的情況了。