無痛人流手術(shù)后恢復(fù)身體是個技術(shù)活

無痛人流雖然說是在麻醉中進(jìn)行的微創(chuàng)手術(shù)，安全系數(shù)相對比較高，但畢竟是個手術(shù)，或多或少會給女性帶來一定的損傷，尤其是對女性宮頸和子宮會造成一定的損傷。如果不注意術(shù)后調(diào)理可能會導(dǎo)致一系列不良后果。例如：附件炎、盆腔炎、身體虛弱、月經(jīng)紊亂。宮頸粘連、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕等。因此，做好術(shù)后調(diào)理就非常有必要：不僅能夠預(yù)防并發(fā)癥，也能夠使身體盡快恢復(fù)，人流后恢復(fù)身體是個技術(shù)活，具體措施有以下幾種：

措施一、注意觀察術(shù)后情況

人流術(shù)后要隨時觀察術(shù)后情況，如果出血超過一周以上或者出血量大于月經(jīng)量、下腹部疼痛、發(fā)熱、白帶異常，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

措施二、注意休息

孕育專家介紹說：目前行人工流產(chǎn)手術(shù)患者的年齡較輕，往往忽略休息，認(rèn)為手術(shù)疼痛過后，無其他不適就不在乎，這種做法和想法是不正確的。我國婚姻法規(guī)定了人工流產(chǎn)術(shù)后可享受14天的休假，目的是要充分休息，恢復(fù)體力，預(yù)防流產(chǎn)后各種并發(fā)癥。它的道理是：人工流產(chǎn)手術(shù)是突然終斷妊娠，使孕婦從懷孕狀態(tài)一下子轉(zhuǎn)到孕前狀態(tài)，需要有一個充分的恢復(fù)過程，才可使增大的子宮逐漸收縮到正常大??；其次，刮宮導(dǎo)致子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，術(shù)后有陰道出血，如果休息不好、過度勞累，也會影響子宮復(fù)原，使創(chuàng)面修復(fù)延緩，出血時間過長，容易引起術(shù)后感染的發(fā)生；孕婦突然經(jīng)受人工流產(chǎn)術(shù)的痛苦，精神緊張，身體虛弱，也需要充分休息，以恢復(fù)體力。但是，我們也不提倡坐“小月子”而終日臥床，關(guān)緊門戶，不洗澡，不更衣等錯誤的做法。

措施三、注意避孕

人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕．很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

措施四、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交

人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤換勤洗，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染，也不宜陰道沖洗等。可洗淋浴澡。人流術(shù)后至下次月經(jīng)來臨前，一定不要同房，因為人工流產(chǎn)時宮頸口處于松馳狀態(tài)，阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用減弱。性生活時，男性包皮中潛藏的細(xì)菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細(xì)菌可以乘機(jī)上行感染宮腔；同時，胚胎組織剝脫后血竇開放，易于被細(xì)菌感染。若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。另外，月經(jīng)來潮前，可能有排卵發(fā)生，同房，有可能出現(xiàn)再次懷孕的可能。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

措施五、休息期間注意適當(dāng)活動

人流術(shù)后休息期間注意適當(dāng)活動，以利于子宮內(nèi)的積血排出，不要整天臥床不起，可以適當(dāng)活動，如散步等，但應(yīng)注意在人工流產(chǎn)后一個月內(nèi)不要從事體力勞動。

措施六、調(diào)整好心態(tài)

一般來說人流后不會產(chǎn)生心理負(fù)面影響，為了避免這種現(xiàn)象發(fā)生，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，如看電視、看書、聽音樂等，必要時找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。保持愉快心情有利于身體恢復(fù)。

措施七、注意飲食調(diào)護(hù)

在妊娠早期患者會出現(xiàn)惡心、偏食、晨吐、厭食等一系列早孕反應(yīng)，嚴(yán)重者可因劇烈嘔吐而發(fā)生體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)。在手術(shù)過程中又由于疼痛出汗較多，加之術(shù)中術(shù)后失血，均可使身體經(jīng)受一次大的打擊。因此在術(shù)后飲食調(diào)護(hù)上應(yīng)予以重視，可喝紅糖水，紅糖性溫，能益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化瘀，緩解疼痛；也可喝一些湯類，如雞湯、肉湯、排骨湯等，這些飲食營養(yǎng)豐富，含可溶性氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，同時要多食新鮮蔬菜及水果以補(bǔ)充維生素。但注意少食生冷之物。在進(jìn)補(bǔ)中，不可過度，以防肥甘厚膩等影響消化。

無痛人流雖然只是個小手術(shù)，但其帶來的危害程度時不可估量的，輕則只是月經(jīng)不調(diào)，感染婦科炎癥，重者會導(dǎo)致閉經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸粘連、宮腔粘連，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致不孕。因此，做好術(shù)后調(diào)理就顯得至關(guān)重要。