手機(jī)依賴(lài)癥的危害

隨著手機(jī)的普及，手機(jī)功能的完善，人們?cè)?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中越來(lái)越依賴(lài)手機(jī)。其實(shí)生活中很多人都患有手機(jī)依賴(lài)癥，只是程度有的輕一點(diǎn)有的重一點(diǎn)而已。你是否感覺(jué)的你越來(lái)越離不來(lái)手機(jī)呢？你是否在手機(jī)不在身邊時(shí)感到坐立不安。那么你就已經(jīng)患上了手機(jī)依賴(lài)癥，下文我們將為大家詳細(xì)的介紹手機(jī)依賴(lài)癥的危害。

1.視力模糊。長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕容易導(dǎo)致視力模糊和干眼癥。

2.沒(méi)有安全感。一旦手機(jī)沒(méi)在身邊就會(huì)產(chǎn)生莫名的恐懼感。

3.頻繁發(fā)短信。無(wú)論工作還是閑暇時(shí)，總愛(ài)使用手機(jī)頻繁收發(fā)電子郵件或短信，甚至給近在身邊的人發(fā)。

4.頭痛。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)引起頭痛、疲勞乏力，甚至?xí)?dǎo)致“老癡”(短時(shí)記憶喪失等)。

5.方向感差。到任何地方都離不開(kāi)地圖定位，不會(huì)記路。

6.手機(jī)放枕邊。研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)離身體太近容易導(dǎo)致入睡困難，影響睡眠質(zhì)量。

7.總聽(tīng)見(jiàn)手機(jī)振動(dòng)聲。手機(jī)明明靜音，有時(shí)甚至壓根沒(méi)帶手機(jī)，卻感覺(jué)它仿佛在響或振動(dòng)，這就說(shuō)明你已經(jīng)因沉迷于手機(jī)而產(chǎn)生幻覺(jué)了。

8.上廁所帶著手機(jī)。無(wú)論是上廁所還是進(jìn)臥室，手機(jī)24小時(shí)不離身。

9.拇指病。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)上網(wǎng)或發(fā)短信等，手指就會(huì)痙攣疼痛，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為拇指腱鞘炎。

10.拍照曬美食。吃飯之前，必須先拍照上網(wǎng)與好友共享美食圖片。

11.不喜歡眼神交流?？倫?ài)使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致人與人之間的眼神接觸減少，甚至與他人目光接觸時(shí)產(chǎn)生異樣感。

上文我們?yōu)榇蠹以敿?xì)的介紹了手機(jī)依賴(lài)癥的危害，大家在日常生活中一定要逐漸的減少手機(jī)的使用率，減少手機(jī)依賴(lài)癥的危害。嘗試放下手機(jī)用語(yǔ)言和眼神去交流，增進(jìn)人與人之間的溫情。