起床后頭暈的原因

日常生活中我們總是說(shuō)凡事要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，這樣才能夠使工作和生活處于一種和諧的理想狀態(tài)當(dāng)中。但是，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管自己睡的時(shí)間又多長(zhǎng)，總是會(huì)出現(xiàn)起床后頭暈的癥狀，雖然嘗試過(guò)不少辦法，但總是不見效。究竟這起床后頭暈的原因是什么呢？又該怎么治療？

起床后頭暈的原因主要主要有：

1、腦供血不足。主要是隨著年齡的增長(zhǎng)，腦血管逐漸硬化、變細(xì)，血流量減少，腦組織營(yíng)養(yǎng)不足；

2、美尼爾氏綜合征。主要是內(nèi)耳迷路水腫，平衡障礙；

3、頸椎病。多有頸椎的骨質(zhì)增生，可以壓迫腦血管及神經(jīng)等有關(guān)組織而出現(xiàn)癥狀；

4、高血壓病。血壓升高，動(dòng)脈硬化，腦組織發(fā)生痙攣性缺血或血管變細(xì)，供氧量不夠；

5、腦部梗塞。不知不覺(jué)，眩暈就來(lái)了；

6、貧血。單位時(shí)間血供氧量不足而眩暈；

7、高血脂、高血粘度。

8、失眠、焦慮、疲勞等原因，致眩暈等。

起床后頭暈該怎么辦呢？專家建議：

1、接受事實(shí)：每個(gè)人都希望自己健康，但是當(dāng)疾病來(lái)襲時(shí)，也不要自哀自憐，偏頭痛患者應(yīng)該有既得之則安之的心態(tài)，接受這個(gè)事實(shí)，并且積極治療，相信自己能夠戰(zhàn)勝偏頭痛。

2、提高忍耐力：偏頭痛患者一旦發(fā)病，千萬(wàn)不要煩躁。必須提高自己的忍耐力，因?yàn)榻乖暝綇?qiáng)烈則頭痛的感覺(jué)越重，痛苦越深，對(duì)發(fā)作時(shí)的記憶就越清晰，發(fā)作后的情緒也會(huì)越低落。

3、主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境：偏頭痛患者因經(jīng)常發(fā)病，家屬、同事、朋友都會(huì)讓其三分，常使患者對(duì)他人及環(huán)境的適應(yīng)能力下降，要求過(guò)高，一旦不合自己心意時(shí)就出現(xiàn)煩躁、沮喪等情緒，從而誘發(fā)偏頭痛再次發(fā)作。因此偏頭痛患者應(yīng)要求自己主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，不把自己當(dāng)病人或需要照顧的人看待。

4、偏頭痛患者應(yīng)規(guī)律生活、增強(qiáng)意志，提高身體素質(zhì)，勞逸結(jié)合。注意保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)多不良的精神刺激。盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所，有的人長(zhǎng)時(shí)間逛商店就會(huì)誘發(fā)偏頭痛。

剛才我們?cè)谏衔囊呀?jīng)給大家介紹了起床后頭暈的原因以及應(yīng)對(duì)的方式了，希望對(duì)有類似癥狀的朋友們有所幫助。頭暈頭疼，不管做什么事情都是覺(jué)得礙手礙腳，耽誤事情不說(shuō)渾身都覺(jué)得痛苦，因此一旦出現(xiàn)類似癥狀那么最好還是要及時(shí)采取治療措施。