腸胃炎發(fā)熱要注意什么呢
相信很多上班族的胃都不是很好，也許不只是上班族，甚至于有很多的學(xué)生的胃也都不是很健康，作息不規(guī)律，該吃飯的時(shí)候沒吃，餓了就隨意找點(diǎn)東西吃，填飽自己的肚子就可以，不在意到底吃的是什么，有時(shí)候吃的會(huì)很擠，因?yàn)橐s時(shí)間工作，長(zhǎng)此以往，很多人經(jīng)常犯腸胃炎。不舒服的時(shí)候真的是特別的后悔，有時(shí)候還會(huì)引起腸胃炎發(fā)熱。
1.避免受涼，控制情緒外，飲食是一個(gè)非常重要的方面.本病在發(fā)作期，緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜，韭菜，洋山芋，皮蛋，卷心菜，花生，瓜子等易產(chǎn)氣食物.因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀.
2.柿子，石榴，蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用.
3.慢性結(jié)腸炎病人多是身體虛弱，抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷，堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品.
4.慢性結(jié)腸炎病人還應(yīng)密切觀察自己對(duì)各種食品的適應(yīng)性，注意個(gè)體差異.如吃一些本不應(yīng)對(duì)腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用.
5.患者平常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，如打太極拳，以強(qiáng)腰壯腎，增強(qiáng)體質(zhì).
6.注意腹部保暖.
身體健康是革命的本錢，一個(gè)好的身體才能讓自己在日常生活中有一個(gè)良好的生活，疾病帶給我們的只會(huì)有無邊無際的痛苦，所以，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ嗉幼⒁猓Ｗo(hù)好自己的胃，不要等生病的時(shí)候才意識(shí)到要保護(hù)自己。
