左眼球脹痛怎么辦啊

眼睛出現(xiàn)脹痛是現(xiàn)在最常見的眼睛疾病中的一種了，有時(shí)候還會(huì)伴有干澀或者是紅腫的現(xiàn)象發(fā)生，對(duì)于這些眼部疾病我們一點(diǎn)都不陌生了，另外照成眼球脹痛的原因有很多，比如外傷或者是感染都可以照成眼睛眼球脹痛，所以說(shuō)在發(fā)現(xiàn)眼球脹痛的時(shí)候最好是及時(shí)就醫(yī)，千萬(wàn)不要自行的用藥。

方法：（１）避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，通常連續(xù)操作１小時(shí)要休息５～１０分鐘。休息時(shí)可以看看遠(yuǎn)處，使眼睛充分放松。

（２）保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

（３）如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦，休息一段時(shí)間。

（４）長(zhǎng)時(shí)間操作電腦出現(xiàn)視覺疲勞癥狀時(shí)，可以閉上雙眼按摩眼眶周圍的幾個(gè)穴位。

建議：1.眼疼可能是結(jié)膜炎的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以使用珍珠明目液或者潤(rùn)潔滴眼液進(jìn)行治理，平常多用菊花、枸杞子泡茶喝，有助于緩解眼睛的疼痛.

2.可能是用眼過(guò)度導(dǎo)致的，比如熬夜，沒(méi)有休息好，再者就是過(guò)度用眼，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，手機(jī)等電子產(chǎn)品，收到藍(lán)光輻射刺激，眼睛也會(huì)表現(xiàn)的非常不舒服.

眼睛脹痛的問(wèn)題千萬(wàn)不要大意，一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，首先是要注意觀察看是否還有其他的并發(fā)癥，找到出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因，好對(duì)癥下藥，另外要注意在飲食上的控制，盡量不要吃刺激性的食物，最后要注意好好休息，保持一個(gè)愉快的心情，也可以試著多敷一敷的。