流感的日常護理方法
每到換季的季節(jié)，流感就會來勢洶洶的襲擊一次。對于身體素質(zhì)正旺盛的青年人可能不會有什么問題，可是對于身體素質(zhì)較弱的婦女兒童老人可能就要進入一次調(diào)整期了。那么大家如何保護自身遠離疾病呢？下面我們一起來看看流感的日常護理。希望有所幫助對大家。
1、發(fā)熱患者宜臥床休息，注意保暖，防止復感風寒，應(yīng)多飲開水。
2、保持口咽、鼻腔清潔，早晚刷牙，進食后以淡鹽水或溫水漱口，防止繼發(fā)感染。
3、居室宜空氣清新、流通、陽光充足，有條件者應(yīng)實行家庭隔離，讓患者單獨居住，可用食醋蒸熏居室，以控制流感病毒，防止傳播。隔離期限自發(fā)病至熱退48小時。
4、患者用過的生活用具應(yīng)注意消毒，可用煮沸消毒法或日光曝曬。
5、平素多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，適時增減衣服。流行季節(jié)少去公共場所。
6、患者飲食宜營養(yǎng)豐富，易于消化。高熱時可進流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，適當飲用富含維生素C的果汁。
7、流感的其中一個病狀就是發(fā)燒，體溫有時可高達攝氏39至40度。此時許多人會服用退燒藥，或使用酒精擦身，或冰敷退熱。其實，在攝氏37至40度高溫下，流感病毒的繁殖受到抑制，可以說發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)正準備打仗的訊號，若強行壓抑，只會削弱自身的抵抗力，幫助病毒繁殖。也有人提議少穿衣服散熱，其實不論是風熱還是風寒感冒患者，都有畏冷表現(xiàn)，即使有高熱在身也如是。所以，應(yīng)當做的，是穿足夠衣服保暖，不隨便吃退燒藥(尤其是自行服成藥)，否則反為誤。
從上面我們可以知道很多關(guān)于護理流感病人的方法。親人好友們在生病時，作為他們最重要最親密的人來說，無微不至的關(guān)懷和照顧絕對是我們可以做到的，幫助他們走出困境的最好的方法莫過于來自親近的人的鼓勵和支持了。
