子宮切除后怎么樣延緩衰老呢？

每個女性都不愿切除子宮，子宮是女性的特征之一，但是有的時候也無法選擇，子宮切除了以后需要加倍的來進(jìn)行護(hù)理，如果處理不好的話還會給女性帶來很多的傷害以及后遺癥。子宮切除后怎么保養(yǎng)是關(guān)鍵，下面小編告訴大家子宮切除后怎樣延緩衰老比較好。

子宮切除后，78%的病人需要后期服用雌激素以維持女性激素水平。子宮切除后很多女人會覺得自己是“假女人”、“空女人”、“半個女人”，心理的焦慮、煩躁、情緒失控隨之而來，影響家庭的和諧。

很多婦女會在子宮切除后經(jīng)歷不同程度的性功能降低，主要表現(xiàn)為：性欲缺乏、性生活次數(shù)減少、性高潮困難等。以往關(guān)于子宮切除術(shù)后是否會影響性生活問題探究的并不多，其原因是多方面的，如患者往往對性羞于啟齒，而醫(yī)生也無暇顧及或忽略。

現(xiàn)在人們逐漸認(rèn)識到術(shù)后和諧與性健康還會牽涉到婚姻與家庭的鞏固，因此，對任何年齡的女性子宮切除后均不能忽略性生活問題。

子宮切除術(shù)后飲食要注意以下幾點：

一、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細(xì)菌抵抗力減弱。

二、增加攝入蛋白質(zhì)：富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

三、適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。

四、3個月內(nèi)勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。

五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，以促進(jìn)切口的愈合，注意每天攝入充足的水分，保持大便通暢，防止因便秘而引起腹壓過高導(dǎo)致的陰道殘端出血。

六、子宮切除手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活. 如果是子

宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個月并避免重體力勞動，3個月后恢復(fù)正常的工作和生活。

平時要保持開朗，愉悅的心態(tài)，樂觀的心情會延緩衰老的。 女性靠卵巢分泌雌激素來維持，子宮是孕育胎兒的重要器官之一，切除子宮只要有卵巢的話，卵巢能維持女性的正常生理功能，護(hù)理的好的話是不會加速衰老的。