刷牙蘸點(diǎn)它迅速還你亮白牙齒

俗話說(shuō)“貌美牙為先，齒白七分俏”所以每一個(gè)愛(ài)美的人士都希望自己能夠擁有一口亮白的牙齒，但是在諸多原因的影響下，很多人都會(huì)出現(xiàn)牙齒發(fā)黃的現(xiàn)象，這嚴(yán)重影響了美觀。因此很多人都會(huì)關(guān)注如何讓牙齒變白的事項(xiàng)中。然而要想擁有一口亮白的牙齒，是存在小妙招的。今天小編就來(lái)和大家分享能讓牙齒變白的妙招！

一、刷牙蘸點(diǎn)它能迅速亮白牙齒

刷牙是維持口腔清潔衛(wèi)生以及保護(hù)牙齒的最有效的方法，然而對(duì)于一些有美白牙齒需求的人則會(huì)使用各種洗牙粉和美白牙膏，但是效果甚微。

其實(shí)在生活中便存在一些具有美白牙齒法寶，只需在刷牙的時(shí)候蘸點(diǎn)它便能迅速還你亮白的牙齒。

1、橘皮粉

橘子是很多人都喜愛(ài)吃的食物，然而在吃完橘子之后，很多人都習(xí)慣將橘子皮直接扔掉，殊不知看似沒(méi)用的橘子皮還是極好的美白牙齒的利器。

因此，我們不妨將橘子皮留下，將其曬干之后磨成粉，然后在刷牙的時(shí)候在牙膏上稍微蘸點(diǎn)橘子粉便能起到不錯(cuò)的美白牙齒的目的。

橘子皮粉具有極好的防腐滅菌的作用，所以在刷牙的時(shí)候在牙膏中適量摻點(diǎn)橘子粉，能起到不錯(cuò)的牙齒美白的作用，

另外對(duì)于一些有輕微口臭的人而言，經(jīng)常用橘子粉來(lái)刷牙還能在口腔中殘留橘子皮的香氣，中對(duì)于緩解口臭也有極好的效果。

2、小蘇打

利用小蘇打來(lái)進(jìn)行牙齒的美白，其實(shí)原理很簡(jiǎn)單。每個(gè)人的牙齒本身就是比較亮白的，而后天由于牙垢等因素，便會(huì)使得牙齒表面出現(xiàn)牙垢，久而久之便會(huì)使得牙齒出現(xiàn)發(fā)黃等現(xiàn)象產(chǎn)生。

然而在小蘇打中所含的堿性物質(zhì)具有一定的清潔劑的作用，可以說(shuō)是最好的清潔“美白粉”，所以說(shuō)在牙膏上蘸點(diǎn)小蘇打能很好的中和異味，從而起到牙齒增白劑的效果。

但是，利用小蘇打來(lái)美白牙齒也是有一定注意事項(xiàng)的。小蘇打是一種具有堿性的物質(zhì)。

所以在使用小蘇打美白牙齒的時(shí)候，不能使用太多，另外也不要經(jīng)常性的使用小蘇打，否則會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生不良的侵蝕作用。

但是要想利用小蘇打來(lái)起到美白牙齒的目的，一定要堅(jiān)持，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，那樣是起不到美白作用的。

3、醋

醋是人們?nèi)粘３Ｒ?jiàn)的一種調(diào)味品，同時(shí)也是極好的養(yǎng)生保健品。醋是一種酸性物質(zhì)，能很好的對(duì)牙垢產(chǎn)生溶解，所以在刷牙的時(shí)候我們可以在牙膏上蘸點(diǎn)醋，然后進(jìn)行刷牙，便能起到不錯(cuò)的美白牙齒的作用。

其中對(duì)于一些經(jīng)常吸煙的人來(lái)說(shuō)，在牙齒上總會(huì)被熏成黑黃色的煙垢，其實(shí)這用一些普通的牙膏是很難進(jìn)行刷掉的。

但是，使用醋進(jìn)行刷牙來(lái)美白牙齒的時(shí)候，需要講究一些方法，因?yàn)檫^(guò)酸的物質(zhì)會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕，從而對(duì)牙釉質(zhì)造成損害，最終使得牙齒表面變得粗糙。

因而，在食用食醋美白牙齒的時(shí)候，一定要減少醋的濃度，另外在刷完牙之后別忘了用清水多漱口，另外一般1個(gè)月使用一次便可以了。

二、美白牙齒的注意事項(xiàng)

1、正確的刷牙習(xí)慣

刷牙是避免細(xì)菌在牙齒表面沉積的最有效形式，所以說(shuō)一定要養(yǎng)成正常刷牙的習(xí)慣，才能很好的維護(hù)口腔衛(wèi)生和防止牙齒變黃。

在睡覺(jué)之前便是刷牙的關(guān)鍵時(shí)期，所以睡前一定要刷牙，因?yàn)樗⒀滥苡行У膶?duì)積存在牙齒上的食物殘?jiān)M(jìn)行清除。

而對(duì)于一些睡前不刷牙人的人群來(lái)說(shuō)，在夜間睡眠的過(guò)程中，便會(huì)使得口腔中的殘?jiān)焖僭鲋?，另外口腔中所分泌的唾液還會(huì)與細(xì)菌產(chǎn)生結(jié)合，從而在牙齒表面形成牙石，這也是牙齒變黃的重要因素。

2、健康的飲食習(xí)慣

在日常牙齒美白的事項(xiàng)上，在飲食上也需引起重視。其中人們需要少吃一些酸性的食物，雖然說(shuō)酸性食物能很好的促進(jìn)食欲。

但是常吃易導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)泛黃，此外還會(huì)對(duì)牙齒的健康造成危害。

3、牙膏的選擇

牙膏是刷牙必備的“搭檔”，所以要想更好的維護(hù)口腔的健康以及防止牙垢的產(chǎn)生，在牙膏的選擇上也需引起重視。

其實(shí)，在市面上會(huì)有很多具有美白作用的牙膏，實(shí)則很多都或多或少添加了“漂白劑”的成分，長(zhǎng)期使用此類(lèi)所謂的美白牙膏，會(huì)對(duì)牙齒健康造成諸多不良的危害。

另外，每每次刷牙的時(shí)候，牙膏也不能使用過(guò)多，并不是牙膏越多越好，這不僅造成浪費(fèi)，還很容易造成牙膏中所含的成分停留在口腔中，不能被徹底的清除。

4、飯后及時(shí)漱口

其實(shí)，我們牙齒本身是很潔白的，但是由于后天的因素使然，牙齒逐漸產(chǎn)生很多污垢，從而導(dǎo)致牙齒變黃。

所以說(shuō)要想更好的進(jìn)行牙齒的美白，在日常吃完飯之后，及時(shí)的進(jìn)行漱口便是極為有效的方式。食物進(jìn)入口腔中進(jìn)行咀嚼，于是會(huì)與口腔進(jìn)行“親密接觸”，于是難免會(huì)使得食物殘?jiān)诳谇恢袣埩簟?/p>

所以在吃完飯之后，及時(shí)的利用清水漱口便能將殘留在口腔中的“垃圾”及時(shí)的清除掉，從而有效避免了口腔細(xì)菌的滋生，這也是保護(hù)口腔健康和防止牙垢產(chǎn)生的重要方法。

不僅如此，吃了飯之后嘴里面難免有異味，自己也會(huì)覺(jué)得嘴巴里面不舒服，因此，飯后漱口會(huì)有清爽的感覺(jué)，同時(shí)也是避免口臭產(chǎn)生的有利條件。

另外，少吃甜食也是防止蛀牙產(chǎn)生的最有效方法，因此在飲食上進(jìn)行良好的控制也是防止牙齒變黃的重要手段。

結(jié)語(yǔ)：唇紅齒白是美麗的象征之一，所以對(duì)于想要美白牙齒的人，不妨試一下上文中小編所介紹的小妙招，相信一定能起到不錯(cuò)的美白牙齒的作用。不僅如此，所介紹的美白牙齒的注意事項(xiàng)也應(yīng)謹(jǐn)記！