嘴巴中這一變化原來(lái)和脾胃有關(guān)
人的身體的確是非常奇妙的！不管是身體內(nèi)部器官的有序進(jìn)行，還是身體內(nèi)部和外部的相對(duì)平衡，都可以說(shuō)是水到渠成的事情。當(dāng)然，一些偏差的出現(xiàn)也是在所難免，這就預(yù)示著人出現(xiàn)了病癥。
這些病癥也不是瞬間出現(xiàn)的，總會(huì)有一些端倪，警示著你要做好準(zhǔn)備！當(dāng)然，一些微小的細(xì)枝末節(jié)總會(huì)讓人不經(jīng)意間就忽視掉。就拿嘴巴來(lái)說(shuō)，“掌管”著食物的進(jìn)出，這個(gè)地方也成了經(jīng)常發(fā)生事故的“交通要道”，而且還會(huì)連累脾胃。
今天，小編就帶著大家來(lái)看一下身體一旦出現(xiàn)了異樣，嘴巴都會(huì)有什么樣的反應(yīng)或者是征兆呢？
脾胃失調(diào)的信號(hào)
口中發(fā)酸
口中發(fā)酸的情況出現(xiàn)，暗示著人的肝胃不和、肝胃郁熱，從而使肝液上溢、胃酸過(guò)多。大多是吃了不容易消化的食物或者是飲食過(guò)量，不用太過(guò)于擔(dān)心。
如果經(jīng)常發(fā)生口酸的情況，并且你會(huì)發(fā)現(xiàn)舌苔厚膩、打嗝時(shí)有腐臭味等癥狀，多是脾胃虛弱;如果人的口酸與胃酸上乏有關(guān)，同時(shí)還有舌頭發(fā)紅、脅肋疼痛等癥狀，則多半是肝胃不和，這時(shí)就要以瀉火、和胃有關(guān)。
口中發(fā)甜
口中發(fā)甜，主要是脾胃有問(wèn)題，多為脾胃濕熱、熱蒸上溢的外兆;少數(shù)為脾虛，虛火迫脾津上溢，久而久之就會(huì)發(fā)展成糖尿病。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾有記載，“五味入口，藏于胃，脾為之行，其精氣津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所發(fā)也，此人必?cái)?shù)食甘美而多肥也。肥者，令人內(nèi)熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉(zhuǎn)為消渴。”而此處的“消渴”就是糖尿病額一種癥狀。
口中發(fā)臭
這可能是最被誤會(huì)的一種情況，也是大多數(shù)人理解偏差最大的。事實(shí)上，口臭是由胃火引起的。胃腑積熱、胃腸功能紊亂、消化不良、腸胃出血、便秘等引起口氣上攻及風(fēng)火或濕熱，所以就產(chǎn)生了口臭。
而我們知道，火分虛實(shí)，口臭是屬于實(shí)火的，由胃熱引起。胃熱引起的口臭，舌質(zhì)一般是紅的，舌苔發(fā)黃，建議大家可以喝用蘿卜煮的水，消食化瘀，口臭很快就會(huì)消除。
胃熱引起的口臭多是偶爾發(fā)生，如果是經(jīng)常胃熱、消化不良的人，可以嘗試著多敲打胃經(jīng)！
隨著人們生活方式的改變，由胃熱引起的口臭引起很少，最常見(jiàn)的口臭還是胃寒的原因，這類人多是舌苔普遍發(fā)白，口臭時(shí)有時(shí)無(wú)，反復(fù)發(fā)作;那么對(duì)于胃寒引起的口臭，平時(shí)就要多喝生姜水。
如果你不幸此時(shí)出現(xiàn)了上述的癥狀，那么你一定會(huì)想知道如何去解決吧！一般而言，脾胃失調(diào)的概率是極大的。不過(guò)不用擔(dān)心，接下來(lái)就為你細(xì)細(xì)講來(lái)如何對(duì)癥下藥！
食療調(diào)理脾胃
山藥
身體虛弱的人冬天都加緊進(jìn)補(bǔ)，但“受補(bǔ)不受補(bǔ)”，關(guān)鍵在脾胃。脾為后天之本，只有脾胃功能正常，進(jìn)補(bǔ)才有效。脾虛在人群中最多見(jiàn)，表現(xiàn)為食少腹脹、少氣懶言、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白等。
出現(xiàn)這樣的情況也不用擔(dān)心！可多用山藥、扁豆等燉肉吃;有的人平時(shí)愛(ài)吃辛辣油膩食物，時(shí)間長(zhǎng)了化熱生火，表現(xiàn)為胃部灼熱、常有饑餓感，這是脾胃有火的表現(xiàn)。這種人就應(yīng)清火，可用竹葉、麥冬泡水喝，或多吃苦瓜、黃瓜等青菜。
老年人及兒童消化能力比較弱，胃常有積食，因而出現(xiàn)厭食、胃部飽脹、口臭便臭等，這就需要消食和胃。
大棗
中醫(yī)所說(shuō)的甘味食物，不僅指食物的口感有點(diǎn)甜，更重要的是要有補(bǔ)益脾胃的作用。在這些食物中，首推大棗，經(jīng)常吃大棗，可以提高人體免疫力。如果將大棗、大米、小米一起煮粥，不僅可以預(yù)防胃炎、胃潰瘍的復(fù)發(fā)，還可以減少患流感等傳染病的幾率。
總的來(lái)說(shuō)，飲食宜甘而溫，富含營(yíng)養(yǎng)，以健脾扶陽(yáng)為食養(yǎng)原則。忌酸澀，其調(diào)養(yǎng)的藥膳，以平補(bǔ)為原則，不能一味食用溫?zé)嵫a(bǔ)品，以免氣溫上升而加重身體內(nèi)熱，損傷到人體正氣。
結(jié)語(yǔ)：腸胃對(duì)于我們的食物營(yíng)養(yǎng)的攝取是相當(dāng)重要的！一旦腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題，營(yíng)養(yǎng)得不到充分的滿足，那么身體的健康從何而來(lái)呢？不過(guò)幸好可以通過(guò)嘴巴中的一些異?？梢圆煊X(jué)出來(lái)，當(dāng)然不止這一種方式，只要多加信息，不僅是腸胃還有身體的健康都是有保障的！
