臉上過(guò)敏怎么辦 如何緩解臉部過(guò)敏

春天是過(guò)敏高發(fā)的一個(gè)季節(jié)。過(guò)敏就是人體的免疫系統(tǒng)對(duì)外來(lái)物質(zhì)發(fā)生過(guò)度敏感，是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。發(fā)生過(guò)敏有兩個(gè)因素，一個(gè)是本身就是過(guò)敏體質(zhì)，還有一個(gè)因素就是接觸了過(guò)敏原。春天臉上過(guò)敏怎么辦呢？下面小編為你支招。

目錄

1、皮膚過(guò)敏的原因 2、臉上過(guò)敏發(fā)紅怎么辦

3、臉上過(guò)敏自救步驟 4、臉上過(guò)敏吃什么

5、如何預(yù)防臉上過(guò)敏 6、臉上因?yàn)榛瘖y品過(guò)敏怎么辦

7、小孩臉上過(guò)敏怎么辦 8、常見(jiàn)的過(guò)敏原

皮膚過(guò)敏的原因

皮膚過(guò)敏指的是人體對(duì)外來(lái)物質(zhì)所產(chǎn)生的過(guò)度免疫反應(yīng)，從而造成不同的癥狀表現(xiàn)。如過(guò)敏性皮炎，過(guò)敏性腸炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎、過(guò)敏性脾炎和過(guò)敏性哮瑞等。

過(guò)敏并不是一出生就有的，往往是反復(fù)接觸過(guò)敏源后產(chǎn)生致敏反應(yīng)，才會(huì)誘發(fā)過(guò)敏。

容易引起過(guò)敏的三大特點(diǎn)

1.過(guò)敏的人多數(shù)是細(xì)皮嫩肉、角質(zhì)層比較薄的人。

2.辦公室工作的人比野外作業(yè)的人更容易過(guò)敏。

3.過(guò)敏的人性格大多偏于內(nèi)向。

不想過(guò)敏，就得消滅肇事者

過(guò)敏，只是皮膚表面的一個(gè)癥狀。

有的人從來(lái)沒(méi)嘗試過(guò)敏是什么滋味，有些人卻三天兩天頭的過(guò)敏，這是為什么呢？只能說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是過(guò)敏時(shí)外部環(huán)境只是一個(gè)細(xì)微的導(dǎo)火索，主要還是身體內(nèi)部原因引起的。

過(guò)敏的人一般都會(huì)反復(fù)過(guò)敏，會(huì)對(duì)各種想不到的東西都過(guò)敏，會(huì)在想不到的時(shí)間里過(guò)敏。

如果不消除身體里引起過(guò)敏的過(guò)敏原，那么我們的皮膚就會(huì)水遠(yuǎn)存在著過(guò)敏的危險(xiǎn)。

引起臉上過(guò)敏外因

1.化妝品

劣質(zhì)、變質(zhì)的化妝品，刺激性較強(qiáng)的化妝品和某些藥物化妝品。

最典型的化妝品過(guò)敏是香精過(guò)敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。

其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。

2.化學(xué)制品

蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對(duì)化纖衣服也易過(guò)敏。

有些染發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護(hù)發(fā)品易引起這些人的皮膚過(guò)敏，甚至引起角膜發(fā)炎。

3.藥物

如磺胺類藥物，避孕類藥物等。

青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過(guò)敏。

4.食物

常見(jiàn)的是海鮮、芒果、果仁類食物會(huì)引起過(guò)敏。如魚(yú)、蝦、奶、水果等。

5.花粉

在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。

臉上過(guò)敏發(fā)紅怎么辦

1、合理保養(yǎng)

春季皮膚易缺水，油水不平衡會(huì)讓人感覺(jué)皮膚干燥，應(yīng)選用具有保濕功效的護(hù)膚品，例如水分平衡露、保濕滋潤(rùn)液等，避免油性成分很大的面霜。

2、深層清潔皮膚

清潔皮膚完全可以在家中進(jìn)行。將滾燙的水倒在盆內(nèi)，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著用毛巾將臉包起覆蓋 10 ～ 15 分鐘，即可清除污垢，使毛孔順暢。該法尤其適合油性肌膚，還能有效改善淋巴和血液循環(huán)。

3、不要化妝

在出現(xiàn)臉部皮膚過(guò)敏的癥狀之后，我們要盡量保持不要去化妝，因?yàn)榛瘖y品中含有一部分的化學(xué)成分，能夠刺激到皮膚，有可能還會(huì)加重過(guò)敏現(xiàn)象。所以我們首先要停用所以化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)一段時(shí)間。

4、注意飲食

應(yīng)避免攝取含有雞蛋和牛奶的食物以及油膩、高蛋白的食物，還有咖啡、酒、巧克力等。

5、做好防護(hù)

防止皮膚過(guò)敏的最好辦法就是減少接觸，外出時(shí)盡量做好防護(hù)。易過(guò)敏的人在春天少曬太陽(yáng)為妙，要注意盡量避免曬太陽(yáng)，不要使用堿性的化妝品和香皂。

過(guò)敏體質(zhì)的人盡量少去賞花，外出時(shí)要戴上口罩。

臉部皮膚過(guò)敏怎么自救

臉部皮膚過(guò)敏怎么辦？又癢又干又痛，紅紅腫腫，不敢出門如何自救，讓皮膚少受點(diǎn)罪？

方法1

冷水敷面

用冷開(kāi)水或加上無(wú)任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒(méi)有完全抹干水分時(shí)涂上薄薄的過(guò)敏修復(fù)霜，并身處陰涼環(huán)境下，能迅速鎮(zhèn)靜皮膚。

方法2

遠(yuǎn)離容易過(guò)敏的物質(zhì)

護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)。

購(gòu)買產(chǎn)品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，若不想變“敏感美人”，購(gòu)買時(shí)就加倍注意吧！

方法3

用不含酒精的爽膚水

爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺(jué)。

一般的爽膚水大多含酒精，除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會(huì)令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象。所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時(shí)用食指、中指及無(wú)名指指腹輕彈，千萬(wàn)不要用力拍打，免受刺激。

方法4

多補(bǔ)充維他命C

缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來(lái)敏感。

方法5

常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力

如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉?lè)珠_(kāi)。洗澡水過(guò)燙，根本不適宜用來(lái)洗臉，其他皮膚一樣，更別說(shuō)敏感性肌膚了。所以一定要分開(kāi)來(lái)洗。

臉上過(guò)敏自救步驟

1、首先把手洗干凈，臟的手揉出的泡沫對(duì)洗臉一點(diǎn)益處也沒(méi)有，一定記得先把手洗干凈。

2、先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉，用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，并能同時(shí)讓洗面乳更容易發(fā)揮功能。

3、接著涂擦洗面乳;固體則用手?jǐn)D出軟管，液態(tài)洗面乳可直接在臉上涂抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。

4、加入二、三滴水是重點(diǎn)，濃度太濃無(wú)法充分起泡，加點(diǎn)水泡沫馬上出現(xiàn)。

5、輕輕把洗面乳涂在肌膚上，把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。

6、要徹底洗任何一個(gè)部位，整個(gè)臉洗凈后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。

比如耳朵上方，可以用手指擦拭，若覺(jué)得困難可以洗澡時(shí)一并沖洗，此處是最容易忘記的。

7、清洗時(shí)要盡量用流水沖洗，用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。

8、沖洗時(shí)間約為洗臉的三倍，洗面乳沖不干凈易造成皮膚問(wèn)題，宜用溫水洗凈。

9、不要用毛巾用力擦臉，而要用輕擦方式，用力使用毛巾很容易使臉受傷，宜輕輕地按壓從而把水拭干。

10、然后抹上緩解肌膚的過(guò)敏修復(fù)霜就可以了，敏感皮膚可以使用過(guò)敏修復(fù)霜，可修復(fù)過(guò)敏皮膚。

11、冷敷降溫，對(duì)于局部泛紅的皮膚，千萬(wàn)不要抓撓，也別隨便涂抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續(xù)幾天紅臉不消就建議去皮膚科，醫(yī)生會(huì)開(kāi)無(wú)香精、無(wú)色素，能恢復(fù)皮膚屏障的產(chǎn)品，增加皮膚的抵抗力。

12、外出做好防護(hù)措施，對(duì)于皮膚過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō)，春季的時(shí)候應(yīng)當(dāng)盡量減少外出，外出的時(shí)候應(yīng)該做好防護(hù)的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮膚病患者外出的時(shí)候要撐傘。

13、糾出過(guò)敏源，如果你每到春天就過(guò)敏，每次過(guò)敏都找不出原因，那不妨去皮膚科查查過(guò)敏源，可檢測(cè)20個(gè)項(xiàng)目，涵蓋100多項(xiàng)生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過(guò)敏元兇，自然可以避免很多皮膚問(wèn)題。

14、不準(zhǔn)化妝，臉上紅腫，長(zhǎng)痘，出現(xiàn)紅血絲，真是嚴(yán)重影響美感。即使如此，我們也不應(yīng)通過(guò)化妝來(lái)遮掩瑕疵。要知道，大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用后對(duì)肌膚會(huì)產(chǎn)生刺激，加重肌膚過(guò)敏的癥狀。

15、保濕是關(guān)鍵，日常應(yīng)該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激。要解決皮膚干燥起皮的問(wèn)題，當(dāng)然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，春季身體易缺水，每天一定要保證足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有條件的話可以適量地多喝一些，即可補(bǔ)充水分，也可起到潤(rùn)腸排毒的作用。

16、多補(bǔ)充維他命C，缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來(lái)敏感。

17、勤洗被褥，臥具也是花粉和螨蟲(chóng)等過(guò)敏源傳播的一大途徑，因此愛(ài)過(guò)敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛(ài)過(guò)敏的人清洗衣物后，最好烘干或室內(nèi)晾干，不宜到室外晾衣。

18、花粉季節(jié)關(guān)好窗，花粉是最常見(jiàn)的過(guò)敏源之一，花粉季節(jié)最好關(guān)緊門窗，以防止花粉飛入。開(kāi)車外出時(shí)，也應(yīng)該關(guān)好車窗，打開(kāi)車內(nèi)空調(diào)。

19、戶外活動(dòng)別太長(zhǎng)，對(duì)有過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)空氣中“花粉指數(shù)”(空氣花粉濃度)偏高的時(shí)候，在室外活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。通常而言，上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時(shí)間最好待在室內(nèi)，盡量減少室外活動(dòng)時(shí)間。戶外活動(dòng)及健身時(shí)，應(yīng)盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。

20、不要擅自用藥，未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，患者最好不要自行到藥店購(gòu)藥物，因?yàn)橛行┧幬飳?duì)抑制炎癥雖然有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。

臉上過(guò)敏吃什么

經(jīng)常吃一些水果對(duì)皮膚過(guò)敏有很大的好處。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，對(duì)抗過(guò)敏很有效果。而且還有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效也特別明顯。因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素C，而維生素C正是天然抗組織胺劑，如果每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過(guò)敏癥的出現(xiàn)。

過(guò)敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過(guò)敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

皮膚過(guò)敏吃什么水果最好？皮膚過(guò)敏是指皮膚受刺激而引起某種程度的不適。而水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很多朋友都想知道皮膚過(guò)敏吃什么水果最好的問(wèn)題。下面一起來(lái)了解下吧！

杏桃

有鎮(zhèn)定功效。杏桃中能提煉出一種油，這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。

檸檬

堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

蘋果

將一個(gè)蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘至20分鐘后取下。

蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

獼猴桃

將半個(gè)或一個(gè)獼猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘至20分鐘后取下，將臉部洗凈。

獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過(guò)程，對(duì)保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

荔枝

荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

季節(jié)性皮膚過(guò)敏多是皮膚缺水導(dǎo)致的，日常保養(yǎng)除了涂抹護(hù)膚用品外，還需要多吃一些水果、蔬菜，給體內(nèi)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

閑暇之余也可以到整形醫(yī)院做一些皮膚美容護(hù)理治療，促進(jìn)皮膚毛孔打開(kāi)，更徹底的排出污漬，并及時(shí)大量的補(bǔ)充水分及養(yǎng)分，使其更好的吸收，同時(shí)還能解決一些皮膚的小問(wèn)題。

如何預(yù)防臉上過(guò)敏

那么如何預(yù)防過(guò)敏呢？避免接觸過(guò)敏原是最重要的。具體預(yù)防措施看看下文吧。

1、不要濃妝

在生活中宜淡妝，濃妝不單會(huì)令人看起來(lái)怪異，且會(huì)抑制皮膚順利“呼吸”。

2、化妝要有間歇

得不到休息的皮膚，由于化妝品無(wú)休止地累積而傷痕累累。因而應(yīng)適當(dāng)休息皮膚，如不外出時(shí)不要化妝，涂一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)霜就可。

3、對(duì)化妝品的選用不要“從一而終”

有的人為了追求或經(jīng)習(xí)慣于一種名牌，幾年或十幾年使用—‘種牌子的化妝品，似乎這是最佳的選擇。豈知，危害多多。任何化妝品都有抑制某一些物質(zhì)的特性，所以當(dāng)只使用一種化妝品時(shí)，某一些物質(zhì)得到抑制，另外一些物質(zhì)卻泛濫成災(zāi)，同樣會(huì)給皮膚帶來(lái)不利的影響。

4、卸妝要及時(shí)徹底

有的人因化妝后好看，甚至睡覺(jué)也不愿卸去；甚至有的少婦為了取悅丈夫，晚上還特意重新上妝，這些都是不妥當(dāng)?shù)摹Ｆつw得不到休息，勢(shì)必會(huì)老化破損。

5、要有識(shí)別劣質(zhì)化妝品的火眼金睛

買化妝品不僅要看外表，還要打開(kāi)看看內(nèi)容。

化妝品品質(zhì)低劣和過(guò)期一般都會(huì)有一些改變，如化妝品的顏色由原來(lái)的正常色變?yōu)楹谏ⅫS色、褐色;出現(xiàn)氣泡和怪味;表面呈現(xiàn)異色和霉斑;化妝品變稀，不用時(shí)表層出水等等。

6、挑選化妝品要仔細(xì)

要認(rèn)真察看化妝品的監(jiān)督標(biāo)識(shí)，生產(chǎn)日期選擇要短。

經(jīng)常過(guò)敏的人，可選用無(wú)添加化妝品。

防塵螨過(guò)敏，定期、徹底進(jìn)行房間清掃。

清掃過(guò)程中，過(guò)敏者應(yīng)暫避室外;經(jīng)常室內(nèi)通風(fēng)，保持室內(nèi)干燥;避免使用羊毛毯、羽絨被，勿用羽毛、長(zhǎng)毛絨玩具;被單、窗簾勤洗勤換，被子枕頭定期陽(yáng)光暴曬，空調(diào)、空氣過(guò)濾器的濾網(wǎng)應(yīng)經(jīng)常清洗、更換。

花粉過(guò)敏的人春季外出盡量長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲、戴口罩，避免靠近花叢。

飲食方面，應(yīng)以清淡、溫補(bǔ)為主，不宜食過(guò)多油膩、生冷、辛辣的食物。

多食新鮮蔬菜、水果，如小白菜、西紅柿、青椒等深綠色蔬菜及柑橘、檸檬等水果，提高機(jī)體的抗病能力。

此外，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，規(guī)律生活，避免過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，都有助于抗過(guò)敏。

對(duì)紫外線過(guò)敏的人群春天要做好防曬。

養(yǎng)寵物的市民則要多觀察自己是否有過(guò)敏反映，并給寵物定時(shí)洗澡消毒。

另外，建議市民春季多食用一些湯、粥和滋陰的食物，多喝水。

臉上因?yàn)榛瘖y品過(guò)敏怎么辦

1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的臉部皮膚出現(xiàn)化妝品過(guò)敏癥狀之后，一定要暫時(shí)停止使用所有的化妝品，并要用溫和的潔面產(chǎn)品和卸妝產(chǎn)品，清潔毛孔垃圾和化妝品殘留。

2、要注重皮膚保濕和防曬，天氣冷的時(shí)候，要注意保暖，多吃水果，多喝水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，及時(shí)排出毒素。

3、面部過(guò)敏之后，不要用手觸摸自己的兩側(cè)臉頰，也不要和家人或者朋友共用一條毛巾，避免出現(xiàn)接觸感染。

以上就是關(guān)于化妝品過(guò)敏的注意事項(xiàng)了。

現(xiàn)在有很多女性朋友的過(guò)敏都是由于使用化妝品而引起的，所以在我們的日常生活之中，能不要化妝就盡量不要去化妝，而且化妝也要注意不要去化濃妝。

在選擇化妝品的時(shí)候最好能去選擇一些天然成分比較高的化妝品。

十招教你如何解決化妝品過(guò)敏

1、生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

2、保持皮膚清潔，經(jīng)常用冷水洗臉，以增強(qiáng)肌膚抵抗力。

3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

4、避免過(guò)度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象。

5、選用抗敏感系列護(hù)膚品。

6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

7、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

8、經(jīng)常洗頭，養(yǎng)成每天洗頭的習(xí)慣，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，進(jìn)而引發(fā)皮膚過(guò)敏。

9、盡量不化濃妝，在皮膚過(guò)敏后，立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)。

10、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對(duì)皮膚有益的，對(duì)健康皮膚如此，對(duì)敏感皮膚更為重要。

臉上因?yàn)楹ｕr過(guò)敏怎么辦

拒絕酒精

海鮮過(guò)敏后，有些人會(huì)使用酒精擦身，想用這樣來(lái)達(dá)到緩解過(guò)敏以及消毒的情況。其實(shí)這樣的做法是非常不合理的，無(wú)論是吃海鮮之前還是過(guò)敏之后，都應(yīng)該拒絕任何含有酒精的飲料。

在吃海鮮過(guò)敏時(shí)，輕者只是感覺(jué)身體異常灼熱，而情況嚴(yán)重的人則會(huì)出現(xiàn)滿身都是紅疙瘩的情況，并且同樣難耐。這個(gè)時(shí)候需要的不是酒精，而是一些抗過(guò)敏的藥物，最好是能盡快的送往醫(yī)院進(jìn)行治療。

不宜馬上吃水果

出現(xiàn)海鮮過(guò)敏的情況時(shí)，還有一些人會(huì)自作聰明的選擇吃一些水果，希望通過(guò)水果中所含有的維生素來(lái)緩解過(guò)敏的癥狀。這也是非常不科學(xué)的做法，水果中的一些物質(zhì)也會(huì)與海鮮相互化學(xué)反應(yīng)，從而加重過(guò)敏的癥狀。比如像葡萄、石榴、山楂、柿子等，這些水果在吃海鮮后都是應(yīng)該禁止的。

用熱水燙海鮮

了解海鮮過(guò)敏怎么辦的問(wèn)題之前，我們不妨先了解該如何去預(yù)防過(guò)敏。在吃海鮮的時(shí)候，不妨用熱水將海鮮燙一遍，而且要將煮過(guò)海鮮的湯水倒掉。在吃海鮮時(shí)可以適量的喝點(diǎn)醋，細(xì)嚼慢咽，這樣就可以輕松享受海鮮美食從而減少過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生。

現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡去吃海鮮，專家提醒我們說(shuō)，海鮮還是少吃一些為好，雖然海鮮中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，可是如果吃的太多對(duì)我們的身體也沒(méi)有好處，很容易就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。而對(duì)于皮膚敏感的人來(lái)說(shuō)，就更要少吃海鮮了。

海鮮過(guò)敏有什么癥狀

海鮮過(guò)敏后，癥狀表現(xiàn)主要為三方面的，一是胃腸道癥狀，一是皮膚癥狀，一是神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

海鮮過(guò)敏胃腸道癥狀表現(xiàn)為：惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉，黏液樣或稀水樣便，個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性胃炎及腸炎、乳糜瀉等。

海鮮過(guò)敏皮膚癥狀表現(xiàn)為：皮膚充血、濕疹、瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫。這些癥狀最容易出現(xiàn)在面部、頸部、耳部等部位。

海鮮過(guò)敏神經(jīng)系統(tǒng)癥狀表現(xiàn)為：如頭痛、頭昏等，比較嚴(yán)重的還可能會(huì)發(fā)生血壓急劇下降，意識(shí)喪失，呼吸不暢甚至是過(guò)敏性休克的癥狀。

臉上皮膚過(guò)敏吃什么食物好

蜂蜜

專家提出，每天喝一勺積安堂洋槐花蜂蜜就可以遠(yuǎn)離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。

一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。

蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療

二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

友情提示不要用加工的蜂蜜，加工的蜂蜜多是糖精加工或是勾兌第三方成分，非但沒(méi)有效果，還會(huì)加重過(guò)敏癥狀。

胡蘿卜

日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。

日本專家通過(guò)實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，使實(shí)驗(yàn)鼠較難出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

大棗

日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。

凡有過(guò)敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。

方法為：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。

②生食紅棗，每次10克，每日3次。

③紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2～3次。

以上均服至過(guò)敏癥狀消失為止。大棗水煎時(shí)掰開(kāi)煎為好，煎時(shí)不宜加糖。

金針菇

經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。

新加坡研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性病癥，沒(méi)有患病的人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

生姜

烹飪時(shí)，不妨多放些生姜，能幫助減輕因過(guò)敏導(dǎo)致的身體炎癥。

美國(guó)自然藥物獨(dú)立撰稿人薩拉·阿爾特休爾建議，如果把生姜和蘇打水加在一起，吃起來(lái)味道可能會(huì)更好一些，也可以在就餐以外的時(shí)間準(zhǔn)備一些姜糖，平時(shí)當(dāng)成零食吃，都能有效緩解過(guò)敏癥狀。

藥物偏方：山藥煮粥

山藥也有良好的補(bǔ)肺氣的功能，山藥能夠潤(rùn)皮毛，所以容易過(guò)敏或者過(guò)敏部位脫皮的人可以食用，最簡(jiǎn)單的辦法是與大米一同煮粥

小孩臉上過(guò)敏怎么辦

進(jìn)入春季，又到了小兒過(guò)敏高發(fā)的時(shí)節(jié)，尤其是當(dāng)寶寶接觸到空氣中漂浮的花粉和細(xì)菌孢子等致敏物質(zhì)后，皮膚會(huì)立馬給“顏色”看，出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢等過(guò)敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。

通常，過(guò)敏反應(yīng)常在小兒接觸過(guò)敏原半小時(shí)至數(shù)小時(shí)后出現(xiàn)。

1、一般癥狀

小兒面頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道濕潤(rùn)，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇干，皮膚干燥或多汗，眼角或手掌出現(xiàn)皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關(guān)節(jié)處有濕疹，反復(fù)感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規(guī)則，脈搏紊亂，血壓升高，關(guān)節(jié)發(fā)緊等。

2、行為改變

不同年齡組的小兒，行為表現(xiàn)各異。

0～1歲嬰兒組：持續(xù)哭喊或尖叫、不能進(jìn)食或需要不停地進(jìn)食、煩躁或極度萎靡、入睡困難或嗜睡、不愿被抱、搖頭等等。

1～3歲幼兒組：莫名其妙地發(fā)脾氣，過(guò)分活躍，亂蹦亂跳，撞床，疲勞，蜷縮在桌椅下、床底下或家具內(nèi)等黑暗的角落里，拒絕被接觸，不愿穿衣、脫衣等等。

3～6歲兒童組：情緒和行為突然改變，多動(dòng)，不能安靜地坐著吃飯、聽(tīng)故事或看電視節(jié)目，煩躁，疲勞，違拗，沮喪，有攻擊行為，搖晃腿，嗜睡或夢(mèng)魘，寫字或畫(huà)畫(huà)時(shí)不能在一水平線上進(jìn)行，或字越寫越大并往上翹(興奮型)，或字越寫越小并往下降(抑郁型)，間歇性講話困難，5歲后還尿床等等。

過(guò)敏原往往“潛伏”在身邊

想要寶寶不過(guò)敏，最重要的就是遠(yuǎn)離過(guò)敏原。日常生活中，很多經(jīng)常見(jiàn)到的過(guò)敏原往往是寶寶喜歡吃的食物、習(xí)慣喝的飲料、喜歡聞的氣味或經(jīng)常玩耍的地方，所以常常會(huì)被人們無(wú)視。

常見(jiàn)的致敏食物因素

牛奶及奶制品、面粉類、玉米類、雞蛋、糖、西紅柿、馬鈴薯、巧克力、酵母、食用色素、水果、牛肉、豬肉等等。

常見(jiàn)的致敏環(huán)境因素

花粉、霉菌、灰塵、樹(shù)、煙草、煙霧、香水、汽油、油漆、殺蟲(chóng)劑、清潔劑、藥物、寵物、地毯等等。綜合因素更容易引起過(guò)敏。

同時(shí)，防止皮膚過(guò)敏首先應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增加機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。

父母要注意的是，在戶外活動(dòng)時(shí)，盡量少讓寶寶的皮膚暴露在外，以避免皮膚表面接觸到花粉等物質(zhì)。

有條件的可以帶寶寶去醫(yī)院做過(guò)敏原測(cè)試，以便采取相應(yīng)的預(yù)防措施。過(guò)敏原一旦明確，應(yīng)立即停止繼續(xù)接觸過(guò)敏原，過(guò)敏反應(yīng)通常自然消失。

皮膚過(guò)敏的日常護(hù)理

1、做好皮膚日常護(hù)理

在氣溫偏暖季節(jié)，過(guò)敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng)，或是過(guò)多地使用洗面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品。

這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過(guò)敏。許多人皮膚過(guò)敏后，又停止了護(hù)理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

因此，無(wú)論寒暑春秋，過(guò)敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜，爽膚、潤(rùn)膚，持之以恒。

2、采用飲食調(diào)理脫敏法

過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。

多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。

另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

3.采用脫敏治療法

對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者，可求助于醫(yī)學(xué)手段，改變過(guò)敏性體質(zhì)。

醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過(guò)敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過(guò)敏。

常見(jiàn)的過(guò)敏原

1、吸入式過(guò)敏原

花粉、柳絮、粉塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。

2、食入式過(guò)敏原

牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、牛羊肉、海鮮、動(dòng)物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

3、接觸式過(guò)敏原

冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手表、項(xiàng)鏈、戒指、耳環(huán))、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲(chóng)等。

4、注射式過(guò)敏原

青霉素、鏈霉素、異種血清等。

5、精神壓力

精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響而使結(jié)構(gòu)或組成發(fā)生改變的自身組織抗原，以及由于外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為過(guò)敏原。

結(jié)語(yǔ)：皮膚過(guò)敏是我們?cè)谌粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的皮膚性病癥。一旦過(guò)敏，就會(huì)對(duì)日常生活帶來(lái)了極大的不便?？赐赀@篇文章，大家對(duì)過(guò)敏更進(jìn)一步的了解了吧？我們一定要做好生活中的保健工作，對(duì)臉上皮膚過(guò)敏說(shuō)不！