何謂積極的心理治療方法？
目前臨床心理學(xué)界對抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的治療主要采用藥物治療和心理治療兩種。而在心理治療方法中，有一種被稱為積極心理治療的方法，不像傳統(tǒng)心理療法是對患者的心病進(jìn)行針對性治療，而是喚醒患者的潛力來主動應(yīng)對疾病癥狀。目前這種新式心理療法已在國內(nèi)治療實(shí)踐中得到初步應(yīng)用。
什么叫積極心理治療方法
積極心理治療中積極的概念，是指治療并非以消除患者的癥狀為首要目標(biāo)，而是從人的發(fā)展的可能性和能力出發(fā)，強(qiáng)調(diào)每個人天賦的潛能在解決心理問題中的重要性，主要注重發(fā)動患者身上存在的種種能力和自助潛力。
積極心理治療方法整合多家心理治療流派
積極心理治療是多種心理治療流派的理論與方法的整合模式，并在治療中借助東方寓言、神話等講故事的形式提供跨文化的觀點(diǎn)，使患者能從比喻的角度認(rèn)識自己的問題，是一種東西方文化相結(jié)合的治療模式。
積極心理治療方法的內(nèi)容
積極心理治療的方法包括五階段的主導(dǎo)療法和講故事形式的輔助療法。
五階段療法是以解決沖突為中心的，以現(xiàn)實(shí)能力為依據(jù)的治療方法。分為觀察和保持距離階段、調(diào)查階段、處境鼓勵階段、語言表達(dá)階段、擴(kuò)大目標(biāo)階段。
故事輔助療法，在心理治療過程中，患者往往不愿意放棄自己的基本觀念。而講故事的方式可以充當(dāng)治療師與患者之間的媒介，使患者能夠放棄神經(jīng)癥的保護(hù)機(jī)制，緩解治療中觀念的對立。通過講故事，治療師向患者提供了處理沖突的補(bǔ)充觀念或反觀念，在輕松友好的氣氛中，容易得到患者的認(rèn)同。
積極心理治療作為心理治療的一種有益補(bǔ)充形式，從一個嶄新的角度來看待患者與疾病的關(guān)系，得到了心理醫(yī)生和患者的普遍好評，相信隨著這種治療技術(shù)的不斷發(fā)展和完善，能夠造福更多被痛苦纏繞的心理疾病患者。
