教你如何給自戀的人格心理治療
教你如何給自戀的人格心理治療
教你如何給自戀的人格心理治療
一、自戀人格與心理治療的原理
事實(shí)上，極度自戀的本質(zhì)是極其自卑。但是，自戀型人格障礙者不像一般自卑的人，直接為自己的缺點(diǎn)不足而痛苦不安。而是反其道而行之，對(duì)自身的缺點(diǎn)不足故意視而不見(jiàn)，采取遮蔽回避自己?jiǎn)栴}，刻意美化自己，甚至到了自欺欺人的程度。
他們往往無(wú)法從現(xiàn)實(shí)不適應(yīng)、不如意的痛苦中超脫出來(lái)，在自己制造的這種美麗的幻象中獲得自戀快樂(lè)。而心理的上的這種巨大的滿足，又誘使自己繼續(xù)欺騙、演戲、幻想、陶醉，以至成了一種自我無(wú)法再意識(shí)到的習(xí)慣。打破這種惡性循環(huán)正是自戀人格心理治療的重點(diǎn)。
二、自戀人格與心理治療對(duì)策
第一步，指導(dǎo)患者解除以自我為中心的人生觀。
自戀型人格的最主要特征是自我中心，而人生中以自我為中心的心理最為強(qiáng)烈的階段是嬰兒時(shí)期。要治療自戀型人格，必須了解嬰兒化的行為。
請(qǐng)一位和自己親近的人作為監(jiān)督者，一旦出現(xiàn)強(qiáng)烈的自我中心主義的行為，便給予警告和提示，督促自己及時(shí)改正。通過(guò)這些努力，自我中心觀是會(huì)逐漸消除的。
第二步，引導(dǎo)患者學(xué)會(huì)愛(ài)他人。
對(duì)于自戀型人格障礙的患者來(lái)說(shuō)，僅僅拋棄自我中心的觀念是不夠的，還必須學(xué)會(huì)去愛(ài)他人，唯有如此才能真正體會(huì)到放棄自我中心觀是一種明智的選擇，因?yàn)槿魏稳艘@得他人的愛(ài)，首先必須付出自己的愛(ài)。
而自戀型人格障礙者的愛(ài)就像是幼兒的愛(ài)，不成熟的愛(ài)，因此，要努力加以改正。只要在生活中多一份對(duì)他人的愛(ài)心，自戀癥狀便會(huì)自然減輕。
