白領(lǐng)四大壓力源如何排解

最新調(diào)查結(jié)果顯示，主流城市的白領(lǐng)亞健康比例達(dá)76%，處于過(guò)勞狀態(tài)的接近六成，真正意義上的“健康人”比例極低（不到3%），35-50歲的高收入人群中，“生物年齡”超齡趨勢(shì)明顯加快，平均超過(guò)“日歷年齡”10年左右。

昨天，記者獲悉，該項(xiàng)調(diào)查是慈銘體檢集團(tuán)聯(lián)合中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)療技術(shù)管理應(yīng)用專業(yè)委員會(huì)等三大健康權(quán)威機(jī)構(gòu)及媒體聯(lián)合舉辦的中國(guó)歷年規(guī)模最大的一次“城市健康狀況大調(diào)查”。

買房、父母健康、婚姻和孩子教育成為白領(lǐng)四大壓力源。

買房成為頭號(hào)壓力源，達(dá)46%。留守老家的“空巢父母”無(wú)人照顧的問(wèn)題成為白領(lǐng)第二大壓力來(lái)源，達(dá)38%，是“移民白領(lǐng)”心頭之痛。而“剩男、剩女”問(wèn)題則是未婚白領(lǐng)不快樂(lè)的根源之一。

據(jù)介紹，此次調(diào)查涉及31個(gè)省和直轄市，589個(gè)城市，收集到全國(guó)各地51.3萬(wàn)份有效調(diào)查問(wèn)卷。

記者在這份調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，對(duì)于壓力來(lái)源的調(diào)查結(jié)果顯示，買房、父母健康、婚姻和孩子教育成為白領(lǐng)四大壓力源。

白領(lǐng)四大壓力源

買房成為第一壓力的受調(diào)查者達(dá)46%，成為頭號(hào)壓力源。

父母健康問(wèn)題則成為白領(lǐng)第二大壓力來(lái)源，達(dá)38%，留守老家的“空巢父母”無(wú)人照顧的問(wèn)題，成為“移民白領(lǐng)”心里的痛。

而“剩男、剩女”問(wèn)題，則成為未婚白領(lǐng)不快樂(lè)的根源之一。

城市越大壓力越大，“移民白領(lǐng)”最擔(dān)心“空巢父母”的健康。

調(diào)查還顯示，中國(guó)公職人員超重或肥胖比例高達(dá)40.7%，后面依次是血脂異常(28.7%)，血壓異常(14.2%)，再就是心電圖異常（10.4%）。

公職人員脂肪肝和三高問(wèn)題相對(duì)普通腦力勞動(dòng)者高出4.4%和3.2%；肩頸酸脹(75%)和眼睛酸脹(60%)是公職人員最常見(jiàn)的問(wèn)題。究其原因是與問(wèn)卷調(diào)查中顯示的58%公職人員“每日久坐辦公5-8小時(shí)”，更有25%的人“每日久坐辦公8-12小時(shí)”，以及公職人員長(zhǎng)期伏案工作、缺少體育鍛煉有關(guān)，未引起自己對(duì)健康的重視也是另一方面原因。