微薄其實(shí)很浪費(fèi)時(shí)間 你上癮了嗎？

“你織‘圍脖’（微博的諧音）了嗎？”微博的火爆流行，衍生出“圍脖控”、“格子控”等流行詞，特指那些對(duì)微博極度喜愛(ài)的人;還有“大隱隱于市，巨隱隱于網(wǎng)”的說(shuō)法。而幾天前，新浪微博因故障導(dǎo)致4小時(shí)無(wú)法訪(fǎng)問(wèn)，很多人發(fā)現(xiàn)自己無(wú)所事事，生活已經(jīng)被微博牢牢控制了。

為什么我們不能抗拒地按動(dòng)手指？不舍晝夜、目不轉(zhuǎn)睛地刷新屏幕？從心理學(xué)角度看來(lái)，微博提供了太多的可能性。一不小心發(fā)個(gè)照片，就可能成為“微名人”，讓習(xí)慣被忽視的自己歡欣雀躍;一不注意提個(gè)問(wèn)，話(huà)題就可能成為討論的焦點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己也可以向世界輸出思想;一不留神說(shuō)句話(huà)，回帖就可能成為某某名人微博的沙發(fā)，與明星“親密接觸”。微博就像從虛擬世界中伸出一雙大手，將我們緊緊抓住，讓人感到“我微博故我在”，進(jìn)而沉醉其中。

不知不覺(jué)，微博已經(jīng)從網(wǎng)絡(luò)世界的一種溝通和社交工具逐漸變成了我們真實(shí)生活的一部分，甚至改變和影響著真實(shí)生活。去飯館要把飯菜拍下來(lái)發(fā)上去，看到路邊奇人怪事也要第一時(shí)間加上點(diǎn)評(píng)發(fā)到網(wǎng)上。上班第一件事是看別人的回復(fù)，下班最后一件事是轉(zhuǎn)發(fā)當(dāng)天的熱貼。不少微博用戶(hù)已經(jīng)遭受困擾，他們的注意力不斷被分散，離開(kāi)微博就焦慮難耐，對(duì)微博成癮讓工作成為兼職，讓生活退居二線(xiàn)。

事實(shí)上，如果這條“圍脖”已經(jīng)成為解不下來(lái)的枷鎖，也許應(yīng)該思考，迷戀微博的背后究竟藏著怎樣的心聲。 就像一位微博迷所說(shuō)的，“玩微博，只是因?yàn)槲覀冊(cè)诒瘋臅r(shí)刻想要一個(gè)擁抱，在快樂(lè)的時(shí)候想分享一張笑臉。”

對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，生活也許不夠完美，但卻是真實(shí)的。因此，現(xiàn)實(shí)生活最踏實(shí)，微博只是現(xiàn)代化的交流工具，應(yīng)該成為生活的助力而非阻力。請(qǐng)不要再每隔5分鐘檢查一次微博，不妨把時(shí)間勻出一些，給你的愛(ài)人和朋友，不要讓他們?nèi)ノ⒉┥喜拍芰私饽愕男那?或者把微博上的生活片段直接發(fā)到他們的手機(jī)上，讓他們感覺(jué)到自己對(duì)你有多么重要。要知道，生活中很多的快樂(lè)并不需要因特網(wǎng)，不妨回憶一下童年那些讓你忘乎所以的活動(dòng)，除了微博，還有一種快樂(lè)叫游戲。