擠胸的危害 女人這道溝一碰就變軟

在電視劇里很多的明星都喜歡凸顯胸部的偉岸。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人也喜歡擠胸，從而彰顯個(gè)人的完美身材以及魅力，但是擠胸的危害也是有很多的，下面就讓360常識(shí)網(wǎng)小編來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)吧！

當(dāng)然這只是歷史考究，畢竟影視劇還是播給我們現(xiàn)代人去欣賞的，摻雜一些吸人眼球的元素很正常。但實(shí)際上，在生活里熱衷于擠出“事業(yè)線”的不僅是女演員，不少女性也樂此不疲，認(rèn)為是提高自身魅力的利器。殊不知，長(zhǎng)期硬擠“事業(yè)線”很不健康，會(huì)給女性的乳房埋下很多隱患。

乳溝“擠”出來(lái)不科學(xué)

“乳溝像時(shí)間，擠擠總是有的?！币恍┠贻p的女性為了隱約展示其乳溝以顯示豐滿，各種塑身衣、海綿墊，甚至連膠帶都齊齊上陣，結(jié)果卻導(dǎo)致了胸部疼痛。曾有女性因?yàn)橐鱿鐣?huì)，使用膠帶纏繞胸部硬擠乳溝，結(jié)果當(dāng)晚回家撕下膠帶之后，發(fā)覺胸部疼痛難忍去就醫(yī)，這正是乳房?jī)?nèi)淋巴液回流被阻導(dǎo)致的結(jié)果。

各種擠胸法看似短期沒有危害，但是會(huì)潛移默化地影響乳房的健康。在引發(fā)女性胸部疼痛及乳腺增生的諸多誘發(fā)因素里，緊身胸罩是重要的誘因之一。乳房長(zhǎng)時(shí)間受壓迫，可能影響正常呼吸，因?yàn)闇p少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴液回流，影響血液循環(huán)和供給，造成乳房缺血、痙攣，壓迫乳房中的淋巴腺，結(jié)果就是引起乳腺增生或者囊腫。所以，選對(duì)胸罩對(duì)于女性健康來(lái)說(shuō)很重要，不可以選擇過(guò)于緊身的，應(yīng)選擇大小適合可以承托起胸部的款式。青春你最美，罩杯會(huì)“縮水”

少女在青春期時(shí)可能胸圍較小，但是乳房會(huì)發(fā)育生長(zhǎng)。如果在這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)期穿著太緊的內(nèi)衣壓迫乳房，不僅會(huì)引起脹痛，甚至造成乳頭內(nèi)陷，發(fā)育不良。原本可能長(zhǎng)到D罩杯，被擠壓得只勉強(qiáng)長(zhǎng)到B罩杯，反而“縮水”了。

少女應(yīng)根據(jù)體形不同，選擇尺寸合適的胸罩，要感到舒適又無(wú)緊束感。還要根據(jù)身體發(fā)育變化隨時(shí)更換，千萬(wàn)不要因一時(shí)追求體形美或害羞而勉強(qiáng)穿不適合的胸罩。

雖然說(shuō)“女人不狠，事業(yè)不穩(wěn)”，但是對(duì)自己太狠，健康沒了，事業(yè)也會(huì)支撐不住。

現(xiàn)在的人們都在追求豐胸的效果，所以有些人會(huì)在穿著上做足功夫，穿著各種擠胸的衣服，擠胸法看似沒有危害，但是會(huì)潛移默化地影響乳房的健康，會(huì)導(dǎo)致女性胸部的疼痛或者是乳腺增生等等，所以建議愛美的女性朋友們，展示個(gè)人身材是沒錯(cuò)的，但是不要經(jīng)常穿擠胸的衣服。

女性豐胸方法

針灸豐胸

針灸豐胸就是通過(guò)調(diào)理人體內(nèi)部氣血，使其對(duì)胸部供應(yīng)充盈旺盛，讓乳腺得到充足的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳房的發(fā)育和生長(zhǎng)。

兩大特點(diǎn)

第一點(diǎn)就是完全沒有毒副作用

很多女性都喜歡保健豐乳，那么針灸豐乳就是其中的一種，針灸豐乳僅僅是用針灸針去對(duì)人體穴位進(jìn)行一個(gè)刺激作用，從而達(dá)到使其發(fā)育的目的，它建立在人體胸部健康的前提下，不用去內(nèi)服或者外抹其它藥物，所以相對(duì)比較安全，大家都比較放心。

第二點(diǎn)是在針灸豐乳的同時(shí)，不只是讓乳房得到了調(diào)理

更能夠調(diào)理女性內(nèi)部整體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)各個(gè)組織的細(xì)胞活力，在為乳房補(bǔ)充氣血的同時(shí)還刺激著胸部的脂肪細(xì)胞生長(zhǎng)，讓乳房隆起的同時(shí)還富有彈性。

中醫(yī)豐胸

旱葛15克，熱水燜泡后代茶飲用，具非常好的豐胸作用。

精油豐胸

精油豐胸是以調(diào)理為主，把植物荷爾蒙，經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收，進(jìn)入腦下垂體來(lái)調(diào)整身體內(nèi)分泌。原理是通過(guò)嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌、酵素及荷爾蒙分泌等，再通過(guò)科學(xué)合理的按摩手法促進(jìn)豐胸精油的吸收及穴位的按摩，促進(jìn)細(xì)胞體積的增大，促進(jìn)乳腺管道的加長(zhǎng)和分支來(lái)增強(qiáng)乳腺組織的發(fā)育并幫助乳房增大，還促進(jìn)著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育。而且有助于皮膚內(nèi)膠原纖維的維持和新興細(xì)胞的生長(zhǎng)，這樣就能使乳房更加豐滿和堅(jiān)挺。這個(gè)再發(fā)育過(guò)程與女性青春期的自然發(fā)育是一樣的，因而經(jīng)鞏固階段后您的新尺寸和形狀是永久的。加上按摩的手法，還能夠延緩因年齡、生育問(wèn)題所造成的乳房下垂、萎縮。

精油配方

英國(guó)10年科研配方：葡萄籽油、油橄欖果油、庫(kù)拉索蘆薈葉汁、甜扁桃油、月見草油、香葉天竺葵花油、檀香油、依蘭花油、藥鼠尾草油、香檸檬果油、生育酚(維生素E)。

擇4種精油

步驟詳解：選擇基礎(chǔ)油橙花+鼠尾草，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8～10次。

在家豐胸小竅門(一)：熱敷按摩乳房

用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過(guò)程中要保持毛巾的熱度。MM們現(xiàn)在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天來(lái)的時(shí)候你就能感覺到胸部的變化啦。

在家豐胸小竅門(二)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

久坐的電腦族們最適合做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來(lái)豐胸啦，這樣不僅可以預(yù)防和治療因伏案而造成的頸椎病，女性做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)還可以防止胸部下垂和豐胸，同時(shí)預(yù)防乳腺增生。所以久坐的們，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)是你們的優(yōu)質(zhì)選擇。

1、伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時(shí)徹底撐開肘部，雙肩不要擺動(dòng)，要平心靜氣。

2、始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時(shí)在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí)，進(jìn)行吸氣，左右交互動(dòng)作10至20次。

在家豐胸小竅門(三)：食物豐胸切記不可過(guò)度、暴飲暴食

豆類的食品具有豐胸的效果，這些種子的衣膜部分有促進(jìn)生腺的發(fā)育的功效，富含磷脂的黃豆、花生，還有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻都是極佳的的豐胸食物。含有維生素B群的蛋類、牛奶，能助于激素的合成，能加快豐胸。還有海參、豬腳、蹄筋這些食物富含膠原蛋白，平時(shí)要多吃，不僅能豐胸，還能美容。

在家豐胸小竅門(四)：眼下最流行的豐胸按摩法

按摩胸部可以促進(jìn)胸部新陳代謝，加快胸部的血液循環(huán)，讓胸部更快吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)育變大。同時(shí)經(jīng)常按摩胸部還可以防止出現(xiàn)胸部腫塊，及早發(fā)現(xiàn)胸部疾病隱患。在按摩之前要先沐浴清潔胸部，并且用有豐乳效果的按摩乳均勻整個(gè)乳房。

正確的胸部按摩方法：用右手掌托住右乳房，手指并，再將左手輕放在右乳房上，手指亦并攏。右手沿著乳房線條之勢(shì)用掌心向上托，左手順勢(shì)輕輕放下。 這個(gè)動(dòng)作重復(fù)10次以上，然后換用左手托住左乳房，右手進(jìn)行同樣按摩。這樣能促進(jìn)胸部代謝，還可以防止胸部下垂和外擴(kuò)。

在家豐胸小竅門(五)：女性朋友須知正確穿戴胸罩

不要覺得胸部不大就可以對(duì)胸罩的問(wèn)題掉以輕心了，胸罩不可過(guò)松或過(guò)緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會(huì)妨礙乳房的發(fā)育，合適的胸罩尺寸是測(cè)量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測(cè)量。

在家豐胸小竅門(六)：良好的睡眠質(zhì)量很是關(guān)鍵

女性難入睡，這樣的不規(guī)律生活對(duì)于胸腺發(fā)育有很大的阻礙作用。足夠的休息時(shí)間內(nèi)能夠很好的養(yǎng)生，而且對(duì)于豐胸提供了很好的保證。在結(jié)束晚餐之后，可以下樓去散步，這樣能夠很好的擺脫這一情況，這對(duì)于提供良好的睡眠有很好的保障。

在家豐胸小竅門(七)：中醫(yī)調(diào)理篇

據(jù)數(shù)據(jù)顯示豐胸的女性年齡87.5%處于20歲-35歲之間。其中，20多歲的女性占63.5%。由此可見，豐胸的女性絕大多數(shù)原因是因?yàn)榍啻浩诎l(fā)育的問(wèn)題?？梢韵胂螅嗄晷夭繘]有發(fā)育好，僅僅靠鍛煉或者食補(bǔ)之類的是完全不可能完成的事！必須要激發(fā)乳房再生系統(tǒng)，促進(jìn)乳房在次發(fā)育！

千百萬(wàn)的中藥材，藥性各異，每種藥材的功效也是各不相同，并不是所有的藥材都有豐胸的效果，如果女性在使用了一段時(shí)間的中藥，并沒有看到豐胸的效果，那就要考慮你的藥材是不是選對(duì)了。中藥怎么讓胸變大呢，杏仁、甘油是千百萬(wàn)中藥材中最有效的豐胸美乳中藥，它豐胸的效果在眾多的中藥材中的獨(dú)居榜首。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的分析與理解相信大家應(yīng)該都能夠了解，關(guān)于女性豐胸的知識(shí)了吧，了解女性在那個(gè)階段豐胸最好，以及擠胸的危害了吧？如果你也想要豐胸的話，那么不妨學(xué)習(xí)上述的豐胸方法哦。