神經(jīng)衰弱失眠怎么治療

現(xiàn)代的人因?yàn)?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活壓力太大的原因，所以說很多人都會(huì)患上心理上面的疾病，心理方面的疾病還會(huì)引發(fā)神經(jīng)方面的疾病，神經(jīng)疾病中會(huì)發(fā)生神經(jīng)衰弱，而神經(jīng)衰弱了整體精神壓力都特別的大，這樣下來就會(huì)引起失眠的現(xiàn)象，失眠還會(huì)給心理造成更大的困擾，失眠的話一到了晚上就感覺特別的疲乏，第二天工作沒有精神，那么這個(gè)神經(jīng)衰弱失眠怎么治療呢？

神經(jīng)衰弱是一種常見病，遍及世界各地，居各種神經(jīng)官能癥的首位。本病的患病率為9.1%。貴州省在農(nóng)村調(diào)查后發(fā)現(xiàn)患病率更高，達(dá)70.69%。因?yàn)楸静〉闹饕攸c(diǎn)是大腦高級(jí)神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào)，所以患者不僅有頭痛、頭昏、失眠及記憶力減退等大腦功能紊亂的癥狀，而且還可出現(xiàn)循環(huán)、消化、內(nèi)分泌、代謝及生殖系統(tǒng)等功能失調(diào)的癥狀，防治神經(jīng)衰弱最主要的一點(diǎn)是要對(duì)該病有正確的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心。首先要建立有規(guī)律的生活制度，安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，防止大腦過度疲勞。根據(jù)每個(gè)人的體力、愛好，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉如打球、游戲、體操等。進(jìn)行必要的治療，如針灸、理療和氣功等。

西醫(yī)治療

1、抗焦慮藥物：常用苯二氮卓類，可選用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠寧)10～20mg，艾司唑侖(舒樂安定)1～2mg，羥嗪(安泰樂)25～50mg，阿普唑侖0.4～0.8mg，勞拉西泮(氯羥安定)1～2mg等，3次/d，連服1～2周?？蓭椭颊吒纳平箲]、緊張和睡眠障礙。

2、鎮(zhèn)靜催眠藥物：睡眠障礙明顯者，可選用：三唑侖0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑侖1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，連服1～2周。為了避免產(chǎn)生藥物依賴，這類藥物不宜使用時(shí)間太長;或幾種藥物交替或間斷使用。

3、β受體阻滯劑：交感神經(jīng)功能亢進(jìn)，如緊張、心悸、震顫、多汗等癥狀明顯者，可試用普萘洛爾(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。

4、三環(huán)類藥物：焦慮和抑郁情緒混合存在，且有早醒者，可選用多塞平(多慮平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以緩解焦慮和抑郁情緒，延長睡眠時(shí)間。多選用副作用較少的第二代抗抑郁藥如SSRI類藥物，以低劑量為宜。

如果自己的神經(jīng)衰弱所引發(fā)的失眠是因?yàn)樾睦韷毫μ蟮脑蛟斐傻模敲淳鸵皶r(shí)的控制好自己的心理，避免心理壓力太大了，平時(shí)工作也要做好改善，工作如果太累了，那么也是需要適當(dāng)放松的，讓自己心情輕松下來對(duì)疾病的治療才會(huì)有更大的幫助，期間要改善自己的生活習(xí)慣。