消化不良痰多怎么回事
消化不良是很多人都遇到過(guò)的，這往往是飲食方面出現(xiàn)問(wèn)題，一般當(dāng)人們出現(xiàn)消化不良的情況的時(shí)候，可能是因?yàn)槌藻e(cuò)東西，或者吃的過(guò)多。這些都是引起消化不良的因素，但是有的人消化不良的時(shí)候還感到痰多，喉嚨里面有痰，總是會(huì)讓人覺(jué)得不舒服，所以要多喝水。那么，消化不良痰多怎么回事？
是由于慢性胃炎引起的胃脹、打嗝等癥狀，多見(jiàn)于進(jìn)食后明顯.痰多，大便不暢考慮是飲食不當(dāng)引起的.飲食注意盡量少吃油膩辛辣食物，飲食宜清淡，多喝水，多吃新鮮水果及蔬菜，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以有效改善。
許多人進(jìn)入冬季，由于寒冷空氣的刺激，慢性氣管炎就開(kāi)始發(fā)作，痰也變得多了起來(lái)。通常來(lái)說(shuō)，冬季肺寒、脾虛、腎虛都易生痰。因?yàn)榉问芎档娜耍喾α?、怕冷，尤其后背冷，此時(shí)應(yīng)溫肺化痰。可多喝羊肉湯，或豬肉燉蘿卜。此外，還可吃一點(diǎn)橘紅丸、川貝枇杷膏等，也可用沙參、人參燉肉，以養(yǎng)益肺氣。此外，杏仁、百合、銀耳、藕也應(yīng)多吃一些；脾虛生痰的人脾胃不好，消化功能弱，可以用人參燉雞加點(diǎn)陳皮，以健脾化痰，平時(shí)也應(yīng)多吃薏仁、白扁豆熬粥；若是腎虛生痰的人痰多而清稀、形寒怕冷、手足發(fā)涼、腹背尤甚、小便清長(zhǎng)、夜尿多。
痰多是咽喉方面的一個(gè)問(wèn)題，人們會(huì)覺(jué)得消化不良痰多，很大的原因就是飲食不合適引起的。所以為了避免這種情況，大家在吃東西的時(shí)候也要特別注意。平時(shí)也可以吃或者喝一點(diǎn)清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物或湯。消化不良的時(shí)候，也可以散散步，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
