唾液分泌增加怎么辦
唾液分泌增加是讓我們很多人都特別困擾的一個大問題,很多人之前都沒有出現(xiàn)過這種情況,所以就不知道該采用怎樣的方法進(jìn)行治療,結(jié)果耽誤了病情治療的最佳時間,給我們的病情治療增加了很大的難度,詳細(xì)的為大家普及一下唾液分泌增加的解決方法吧。
1.睡眠好 :如果每日睡眠少于7~8小時,患病的概率就可能增加.因為長期睡眠不足會給機(jī)體造成損害,包括思考能力減退,警覺力和判斷力下降,免疫功能低下.
2.多運(yùn)動:經(jīng)常性的中等強(qiáng)度的運(yùn)動能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能,因為體育鍛煉能緩和情緒,減輕壓力.有氧鍛煉對提高免疫力也有效.
避烈日:太陽光中的紫外線A和紫外線B可能會損害免疫功能,因為這兩種射線會殺死T淋巴細(xì)胞,也會殺死皮膚上啟動免疫功能的細(xì)胞.
3.多吃蛋白質(zhì) :蛋白質(zhì)是機(jī)體免疫防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ),日常應(yīng)適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物,如瘦肉,奶類,魚蝦類和豆類食物.
4.補(bǔ)充維生素:如維生素A,C等.
5.多喝水:缺水會削弱抵抗力.多喝水能讓人感覺更有活力,還可使口腔和鼻腔內(nèi)黏膜保持濕潤,從而可有效發(fā)揮捕捉病菌的功能.
以上介紹的唾液分泌增加的解決方法都是一些專家學(xué)者總結(jié)出來的非常不錯的方法,還可以注射一些青霉素,青霉素是治療感冒發(fā)燒的一種非常不錯的藥物,緩解我們自身出現(xiàn)的唾液分泌增加的效果也非常不錯,可以達(dá)到一個消炎殺菌的效果。