快速去除牙石的方法有什么

牙石是一種牙齒上面的結(jié)石，這樣的情況讓我們感覺到特別的苦惱，不但會(huì)讓我們的牙齒美觀受到影響，而且還會(huì)讓我們出現(xiàn)牙病的情況，一般牙石嚴(yán)重了后會(huì)引起牙周炎等疾病，最明顯的癥狀就是會(huì)在刷牙的時(shí)候有牙齦出血的情況，那么如何快速去除牙石就是關(guān)鍵，下面我們就來(lái)進(jìn)行一下了解。

1、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。建議采用杏林集潔齒白凈方，專業(yè)有效預(yù)防和祛除牙結(jié)石，這樣不僅可清除食物殘?jiān)⒀烂婢?、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

2、飲食：合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

3、口腔健康檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

4、洗牙：超聲波洗牙，是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會(huì)出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來(lái)得快。最后就是有可能感染疾病。

5、漂白：這種方式一般采用化學(xué)藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多愛美之人會(huì)采取這種方式，其實(shí)不可取，一是沒(méi)達(dá)到治療的效果，二是對(duì)牙齒本身?yè)p傷嚴(yán)重。

通過(guò)上述的介紹，我們知道了如何快速去除牙石的方法，牙石每個(gè)人都會(huì)有，只是嚴(yán)重情況不一樣，在嚴(yán)重了后就會(huì)有牙齒不舒服的情況，平時(shí)的時(shí)候我們一定要注意牙齒的護(hù)理和衛(wèi)生，特別是在刷牙的時(shí)候要注意正確的方法，而且還要注意飯后漱口。