大腿發(fā)麻咋回事呢
2017-06-25 20:27:46 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:大腿發(fā)麻的情況在生活中并不少見,很多人都出現(xiàn)過腿發(fā)麻的情況,因為大腿發(fā)麻的情況會令人步行艱難,有時候甚至寸步難行,如果是單純性的大
大腿發(fā)麻的情況在生活中并不少見,很多人都出現(xiàn)過腿發(fā)麻的情況,因為大腿發(fā)麻的情況會令人步行艱難,有時候甚至寸步難行,如果是單純性的大腿發(fā)麻,我們只需要休息片刻即可繼續(xù)步行,如果是因為各種器質(zhì)性疾病所致的話,必須要了解疾病病原,針對性的進行治療,才能讓大腿發(fā)麻的情況得到有效緩解。
腿麻的原因
第一:良性下肢麻木:會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失,不會持續(xù)很長時間,一般2-3天就可以消失。
第二:惡性下肢麻木:惡性下肢麻木的主要特征就是持續(xù)性和進行性。主要表現(xiàn)為下肢麻木這種現(xiàn)象會一直持續(xù)不斷,無法自行消失;且隨著時間的增加,麻木的程度日趨加重。
腿麻不可小視,如有腿麻癥狀,建議到醫(yī)院檢查診斷,小心小問題釀成大錯。
腿麻了怎么辦?
立刻改變姿勢,可以小范圍內(nèi)快速走動幾分鐘;如果感到左腿發(fā)麻,就高舉右手10秒,然后放下,反復(fù)3次,右腿麻的話就舉左手,麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢,如走“內(nèi)八字”,使不同的肌肉均衡受力,減輕發(fā)麻的感覺;對發(fā)麻部位進行搓、熱敷,也能消除麻木。
希望大家在日常生活中,無論是坐姿還是站姿,都可以保持一個最恰當(dāng)?shù)淖藙?,而且一個姿勢不宜保持長時間,那樣都會影響到腿部不適,而且還會帶來骨質(zhì)增生、腰間盤突出等等疾病,引發(fā)了腿麻、腳麻的情況,增加了組織的勞損,希望大家可以重視大腿發(fā)麻的情況。