性生活后第二天疲勞怎么回事

性生活本是美好的，但是很多的人在性生活第二天會(huì)出現(xiàn)疲勞，這是什么原因?qū)е碌哪?，為什么?huì)出現(xiàn)疲勞呢？相信大家都非常想知道原因，因?yàn)榈诙炱跁?huì)導(dǎo)致我自己無(wú)法精力集中，無(wú)法更好的工作，而這就需要大家知道性生活后第二天疲勞怎么回事了。

性愛(ài)時(shí)的強(qiáng)烈刺激，會(huì)使男性的性器官、大腦皮層、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)高度興奮，并隨著高潮的來(lái)臨而達(dá)到頂峰，之后迅速轉(zhuǎn)入抑制期，也就是通常所說(shuō)的“不應(yīng)期”，這時(shí)多數(shù)男性會(huì)感到疲勞思睡。

從生物進(jìn)化的角度觀察，不少動(dòng)物也有類似的反應(yīng)，生物學(xué)上稱為“昏睡狀態(tài)”。

如蛾類交配進(jìn)入性高潮后，會(huì)進(jìn)入昏睡狀態(tài)，任憑鳥(niǎo)啄人捉，也不逃避。

“昏睡”對(duì)男性恢復(fù)精力非常重要，這是一種有利于性系統(tǒng)功能恢復(fù)的“保護(hù)程序”。

如果睡得好，會(huì)感到全身輕松、思維敏捷，精力充沛;如果在疲乏的狀態(tài)下強(qiáng)打精神，繼續(xù)與愛(ài)人溫存，甚至強(qiáng)迫自己再次性愛(ài)，會(huì)讓性系統(tǒng)超負(fù)荷工作，輕則感到頭重腳輕，昏昏欲睡，思維紊亂，精神萎靡。

長(zhǎng)期下去還容易出現(xiàn)頭暈惡心、腰酸盜汗、神經(jīng)衰弱等，甚至對(duì)性功能造成損害。

建議男性在性愛(ài)后，應(yīng)合理休息。若是性愛(ài)時(shí)間安排在晚上臨睡前，那男性完全可以借著倦意安心入睡。

性生活是美好的，但是過(guò)度的話，可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，希望廣大讀者朋友們能夠了解性生活后第二天疲勞怎么回事，在性生活之后一定要好好休息，不然是非常容易出現(xiàn)疲勞的，而且長(zhǎng)期下去，還會(huì)對(duì)身體造成傷害。