總覺(jué)得胸悶要怎么辦
生活中我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的身體健康狀況，畢竟沒(méi)有什么能夠比我們的健康更加重要的了，當(dāng)身體出現(xiàn)某種異常的感覺(jué)時(shí)，我們應(yīng)警惕到有可能是發(fā)生了問(wèn)題，尤其是經(jīng)常性地出現(xiàn)胸悶問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)正確對(duì)待，及時(shí)采取合理的調(diào)養(yǎng)和治療措施，那么，究竟總覺(jué)得胸悶要怎么辦好呢？
胸悶（chestdistress）是一種主觀感覺(jué)，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者若無(wú)其事，重者則覺(jué)得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。
對(duì)于因心律失常、肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發(fā)的胸悶氣短，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，并積極的治療；對(duì)于因情緒過(guò)于激動(dòng)、過(guò)度勞累、氣壓過(guò)低等功能性因素引發(fā)的胸悶氣短，則要注意經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通、減少到氣壓過(guò)低的環(huán)境，努力注意保持良好的情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，注意保證充足的睡眠等，努力消除胸悶氣短癥狀。
胸悶的感覺(jué)是比較難受的，而且有時(shí)它還是疾病的征兆，這些疾病還可能比較嚴(yán)重，因此，如果總是覺(jué)得胸悶的話要引起足夠的警覺(jué)性，最好是及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院專(zhuān)科進(jìn)行相關(guān)的檢查，看是什么原因引起胸悶的，然后采取相對(duì)應(yīng)的措施進(jìn)行處理。
