什么辦法可以治療高血壓
現(xiàn)在的社會，每個人的生活變得越來越好，接觸到的高熱量的食物也越來越多，所以大家會發(fā)現(xiàn)在我們的周圍越來越多的人患上高血壓，高血壓的危害非常大，那么什么辦法可以治療高血壓，接下來就為大家分享一些簡單的有效治療高血壓的方法， 那就是喝茶，具體請看下文。
1、羅布麻茶：羅布麻茶葉中含有鞣質(zhì)，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽堿性化合物的結(jié)晶，羅布麻生長在高鹽堿地里，具有抗鹽堿性極強的特質(zhì)，其對蛋白質(zhì)和脂肪油有很好的分解作用，能有效的預(yù)防和祛除血管里的脂肪和雜質(zhì)，使血管通暢，從根本上達到降壓降脂和預(yù)防血壓血脂升高的目的。羅布麻茶也是唯一具有雙向調(diào)節(jié)血壓特性的食品，高低血壓及健康人群都可以常年飲用。
其還有清熱利尿、平肝安神、鎮(zhèn)咳平喘、促進消化、潤腸通便、抗炎、抗過敏、提高免疫力等功能，常飲有遠期效果，對心腦血管系統(tǒng)及整個身體都非常有益。
2、苦蕎茶：苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。同時具有神奇的養(yǎng)肝、護肝和解酒功能。
3、三七花： 田七花即為三七花。質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。三七花的功效突出，在高血壓群體中廣為使用，直接泡水喝。
4、菊花茶： 所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。
上面的茶都是治療高血壓的，每個人都可以根據(jù)自己的口味進行選擇，但是還是建議朋友們，這種茶一定要混合著喝，這樣不僅可以治療疾病，也不會讓您感覺老厭煩。如果一邊喝茶一邊堅持每天參加體育鍛煉，身體恢復(fù)的會更快。
