緩解眼睛疲勞用什么眼藥水比較好
2017-06-22 11:48:18 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)在社會上面的人每天除了睡眠的時間之外，剩下的時間都是需要用到眼睛的，而且眼睛部位的皮膚本來就比較薄弱，再加上擁有時間比較多，所以
現(xiàn)在社會上面的人每天除了睡眠的時間之外，剩下的時間都是需要用到眼睛的，而且眼睛部位的皮膚本來就比較薄弱，再加上擁有時間比較多，所以相對其他身體的部位來說，眼睛是更加容易受累的，緩解眼睛疲勞也是非常重要的一個工作，怎么樣才能緩解眼睛疲勞呢？眼藥水應(yīng)該要怎么樣的選擇？
敷熱毛巾
眼睛感覺到不舒服或者是疲勞的時候，可以用熱毛巾來敷。把毛巾沾熱后擰水后，然后大面積把自己的眼部蓋住，這樣，能讓眼睛四周的血液活躍，并能帶動其新陳代謝，從而達(dá)到緩解疲勞的作用。
按摩眼睛
平時的時候，感覺到不舒服的時候，可以用手指來按摩自己的眼四周，可以對照一下穴位，主要按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴三大穴位，就可以起到很好的緩解疲勞的作用了。大家如果不舒服的時候，也要中以找人來幫助你按摩的。
濃茶抹眼
我們都知道，當(dāng)眼睛處于疲勞的情況下時，有一種方法能夠非常有效的幫你緩解眼疲勞，就是涂抹茶水。
泡一杯濃濃的茶，然后加適量的鹽，攪拌均勻后，用棉棒沾濃茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地緩解眼疲勞的癥狀的。
滴眼藥水
眼疲勞的人，應(yīng)該常備眼藥水，不要選擇功能性的眼藥水，而是直接選擇那種緩解眼疲勞的就可以。每隔兩個小時的時間就滴一次眼藥水，這樣，也會能短時間內(nèi)改善自己眼疲勞的問題的。
經(jīng)常需要用到眼睛的朋友，平時可以多吃一些玉米，這樣可以非常有效的緩解眼睛的疲勞，因?yàn)橛衩桌锩嬗幸环N葉黃素的物質(zhì)，對于保護(hù)視力是有非常好的效果的，而且這種物質(zhì)會有自我修復(fù)的功能，也就是說眼睛出現(xiàn)了疲勞的情況，吃點(diǎn)玉米就可以進(jìn)行自我的保護(hù)。
